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  • 「足球运球基本功训练」足球运球基本功训练时间段

    足球运球基本功训练 「足球运球基本功训练时间段」

    (1)直线运球练习。方法:单人练习,可以在准备活动的慢跑练习时进行。(运球时,脚触球和小腿及脚踝的发力是柔和的,尤其脚与球接触瞬间的细微缓冲动作是控制好球的要领)(2)直线运球结合脚内侧传接球。运球行进过程中,注意...