1、打篮球时戴护膝的好处：能够避免突破时膝盖撞击产生严重损伤、能够给予膝关节更强的支撑，避免内外侧韧带损伤。 2、打篮球时戴护膝的危害：没有伤痛的情况下使用护具会在一定程度上限制关节幅度，影响技术发挥；带有护具的关节处皮肤毛孔等被压缩，影响部分皮肤呼吸；如果长时间戴着护膝有得风湿的可能性特别大；经常带护膝，影响膝关节周圈的韧带和肌肉力呈的增强。

打篮球用哪种护膝好 打篮球最好选择专业的篮球护膝，首先质量好，穿的时间长，并且耐磨，尤其在篮球运动的这样强烈的动作，然后就是防护性要好，对膝盖的保护度会增大，在这项篮球运动中到处的激烈的碰撞，所以这是一般普通的护膝时做不到的，再加上专业的护膝时针对于专业的运动项目研发的，在性能上也是和普通的护膝要好。建议大家根据自身的需要选择舒适的一款，更有利于运动的伸展。还有就是在运动前后，脱掉护膝，一定要做适当的运动，放松一下膝关节的压力，不可直接佩带护膝，脱掉护膝，就不活动膝关节，这样反而不利于膝关节的发力。1保而防-Bauerfeind2迪卡侬-Decathlon3李宁-Lining4LP5耐克-Nike6迈克达威-McDavid7南极人8阿迪达斯-Adidas9准者-RIGORER10 AQ
我个人比较推荐奥索，篮球算是比较激烈的对抗运动，对护膝的防滑性很看中，奥索这方面做得很好，护膝有双重防滑系统，4层防滑纹并且在纱线里加了防滑硅胶成分，一场篮球打下来，完全不用担心会下滑。
耐克，阿迪达斯 ，鲍尔分等知名品牌都不错的。
我感觉锐步的护膝挺好的！你试试看！

打篮球的时候护膝是有一定的作用的，因为它毕竟是可以保护你的膝盖，而且打篮球的时候难免会受伤，打篮球是一项剧烈的运动，他需要你跑和跳，对于膝盖的损伤是十分严重的。当你戴上护膝的时候他可以适当的保护你的膝盖收到的损伤降到最小。
是有用的，制动膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨，髌骨是由两条肌肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动，在打篮球时，由于不受外力影响，也没有剧烈运动，所以髌骨在膝盖部位能正常的小范围活动，有一定的保护作用。
我认为篮球运动的时候，护膝是非常有用的。在运动的过程中，肯定会有一些意外发生，尤其是当自己倒地的时候，就非常容易伤到膝盖。这个时候或许就能起到一定的缓冲作用，同时在运动的过程中。会导致关节处有一定的磨损。这个时候后期的作用也是很大的。
护膝在打篮球的时候是真的有用的，因为它可以在篮球时候保护自己的膝盖，那么就可以起到这样一个保护膝盖的作用，那对于我们经常打篮球的人来说的话，我觉得还是特别重要的，因为它可以在间接性的保护到我们自己。
我认为在打篮球的时候，护膝是非常有作用的。篮球是一项运动量非常大的运动。尤其是对于脚部、腿部和手部来说，是非常有负荷的。所以我们就要注意一定的保护。在这个运动过程中，会对关节处进行一定的磨损，甚至有可能会被摔倒什么的，然后导致膝盖受伤，所以。打篮球时候护膝是非常有用的。

篮球运动对膝盖的冲击主要是频繁的跳跃、落地、变向、制动等。护膝的作用是分担膝关节收到的冲击，并限制膝关节活动范围。视情况而定，不一定要做装备党，如果你属于以下几种情况我建议你佩戴：1.膝盖无伤，但是运动强度很大——>预防2.膝盖有伤（这里包括很多种情况）——>保护运动护膝有很多种，这里我就简单给大家讲解以下保而防的几款——这款护膝是NBA官方授权的护膝上也带有NBA和球队的logo，并且特殊硅胶涂点设计像吸盘一下紧贴皮肤不滑动，非常适合我们打球时快攻突破，可以说很贴心了。基础款护膝基础型护膝，适用于肌肉较弱，关节疼，稳定膝关节，既能提供保护又不会限制我们膝关节的伸展
带专业的运动护膝比较好，普通的没啥用，还影响活动。奥索的篮球护膝很好用，大腿上侧有4层防滑条，整个面料里也加了防滑硅胶成分，激烈运动也不会移位下滑。
弹力运动护膝，紧身效果好，对于膝盖没有严重问题，但是打球时略有不适的人来说，比较适合，比较简单，不笨重，不影响跑跳能力。

对大众健身来说，选择护膝并不像专业运动员那样有严格的挑选标准。挑选时最主要的就是适合自身需要，一定要自己试一下，感觉舒服，力度、松紧合适，不影响关节活动就行了，那跑步时带护膝能预防膝盖损伤吗？答案是肯定的，正常情况下，膝关节通过周围的肌肉和韧带，控制运动的稳定性,当动作幅度过大，或者无法维持在正常活动范围内运动，就会造成对肌肉、韧带、关节等关键部位的损伤,而护膝的作用就相当于，从外部又包裹了一层肌肉韧带等保护组织，支撑关节的稳定性，限制关节活动，从而防止损伤；佩戴护膝，是运动损伤发生后的无奈之举，如果没受伤，不建议日常佩戴护膝，下面来看看打篮球需要带护膝吗？ 在打篮球之前,最好是佩戴护踝、护膝,以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法。另外关节处骨头之间是靠皮肉包裹和连接的，弹性的肌肉和筋等等，对骨关节处的保护必竟是有限的，在大运动量下，关节处运动频繁并变的疲劳，保护能力就下降了，尤其是高强度冲击或负重时，关节很有可能发生错位，并且肌腱等也有可能拉伤。所以护膝等东西就好像是给关节处加了一幅人造的皮肉，将那些地方裹紧，这样关节运动时，错位、拉伤的概率就被减小了。打篮球的时候,起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好)。根据每个人的习惯不同,上篮的时候,有的人用左脚起跳,有的人则用右脚。大部分人是用右脚。因为非起跳脚在上篮的时候是主要发力脚,在平时站立行走的过程中也是主要受立的一方。所以在比赛中,当遇到有物体向其撞击的时候(比如对方球员的膝盖),会条件反射的避开,使身体损伤的概率减低。而起跳脚的反应会稍差些,所以要特别注意保护。经常进行篮球运动,可以增强心脏功能,使每搏输出量增加,能使动脉血管壁的中膜增厚,平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加,分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加,这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时,篮球运动还可以使血压有所下降,并能降低血清胆固醇含量,对于预防高血压,冠心病有良好的作用。 通过佰佰安全网小编的介绍，打篮球是需要带护膝的，对膝盖有很好的保护作用，如果大家还想了解更多的护膝知识，那就继续关注本网跑步安全小知识库中的内容，以便可以更好的进行锻炼身体。
不要带护膝啊，会有负担的，打球，洒脱点好啊，真正待护膝的，是有伤在身啊，不要傻啊，没必要花钱买那个东西啊。影响跑动的，更何况，羽毛球又不会摔跤的，不要担心这问题的
如果你的膝盖出现症状，伴有疼痛就请你去医院，并在打球时带护膝。如果膝盖一切正常，那就不要带，这不仅容易把骨头紧固，而且容易养成依赖性，会对身体，技术造成影响。
你看国家队员比赛哪个带护膝上场了。如果还疼你买一个托玛琳自发热运动护膝，在家没事的时候带带，管用。
关节处骨头之间是靠皮肉包裹和连接的，弹性的肌肉和筋等等，对骨关节处的保护必竟是有限的，在大运动量下，关节处运动频繁并变的疲劳，保护能力就下降了，尤其是高强度冲击或负重时，关节很有可能发生错位，并且肌腱等也有可能拉伤。 所以护膝等东西就好像是给关节处加了一幅人造的皮肉，将那些地方裹紧，这样关节运动时，错位、拉伤的概率就被减小了。平时一般力度的运动可以促进关节稳定性，但是剧烈运动就不同了，所以平时步行或者慢跑时候不需要护膝保护，但是对于篮球或者足球比赛还是有必要佩戴护膝的，对于关节加一层保护 提问人的追问 2019-06-15 19:05:23带护腰的话是不是同理？ 回复人的回复 2019-06-16 10:51:21是的，护腰也不是常规佩戴 意见建议：你所说的情况还是有道理的，平时一般力度的运动可以促进关节稳定性，但是剧烈运动就不同了，所以平时步行或者慢跑时候不需要护膝保护，但是对于篮球或者足球比赛还是有必要佩戴护膝的，对于关节加一层保护