我们球迷都知道，凡是讨论篮球，我们都无法避开投篮姿势这个话题，可以说，虽然一个姿势并不能帮助我们在赛场上跳的更高，拿更多的得分，但是这往往是一个球星的标志和代表。可以说，就是除了个人的球鞋和代言品牌之外的又一个象征物。尤其是前锋球星和后卫球星，在比赛中被要求大量出手的他们，如何找到最舒服，最合适自己的方式出手，实际上也是非常重要的！那么，纵观NBA历史，哪家的投篮姿势是你最爱的呢？甜瓜干拔太过销魂说到甜瓜，现在也是在开拓者重获新生，作为球迷，我们也非常期待安东尼能够继续保持这样的表现。的确，说到投篮姿势最为标准的巨星球员，我们首先想到的就是安东尼。他的出手可以说独具美感，先不论命中率，用美如画来形容没有一点问题。不仅仅出手点非常高，非常难以封盖，并且身体直挺，可以说是最为标准的干拔姿势，而干拔也正是甜瓜最强的杀招。汤普森三分特点满满说到投篮，自然少不了我们的汤神汤普森。作为NBA历史最强的投手之一，汤神的技术可以说让你挑不出一点毛病，无论是精度还是抗干扰能力，亦或接球就投能力，全都是联盟顶级中的顶级，14记三分和几乎完全无球的状态下疯砍60分就是证明，而说到汤普森的投篮姿势，也是非常有特点，他的双腿并没有像安东尼那样标准的干拔姿势一样直立并且非常靠紧，而是微微张开。投篮的护球手也不死死扶住篮球，而显得稍微放松，这可能就是神射手个人的投篮习惯吧！JR投篮线条优美无比论投篮姿势，我们完全可以认为JR就是实打实的巨星姿态！的确，作为活在集锦里面的乔丹，JR除了特别不稳定的特点之外，在进攻方面完全把自己看待成一个巨星，尤其是年轻的时候，直到后期来到詹姆斯身边才又找准自己射手的定位。从图片上我们可以清楚地看到，JR的投篮姿势，无论是手势还是体态，都非常优美并且标准，就像游戏里面设定的一样。詹姆斯霸王步略显尴尬我们都知道，詹姆斯很有可能是联盟未来的得分王。作为最年轻33000分先生，这个男人依旧在总得分榜的车道上弯道超车。的确，他的进攻能力只是被他的全能掩盖了而已!作为领袖，他的霸气也是无人能比。但是，他的投篮姿势，却叫人有点不敢恭维。因为他的脚，因为躲避对手防守，会下意识地后倾乃至岔开，这就大大影响了投篮美感，就算是霸王步，也成了螃蟹步。韦德中投稳健无比看看好兄弟韦德的投篮姿势:的确，比起JR极其标准的投篮姿势，韦德肉仍旧带着一点闪电侠自己的风格，然而，他的出手总给人一种稳健乃至是自信的感觉。要知道，精于冲杀内线的闪电侠，投篮大概率是跟突破和后撤步连为一体的，然而，这种晃开防守队员之后的高难度出手，却没有影响韦德的重心和手型，看上去就像一次简单的跳投一样，可以说，巅峰时期的韦德，就是当之无愧的联盟最强之一。乔丹的标准投篮科比的标准投篮老前辈堪称投篮模板说到投篮，或许能被称为标准的，有很多人，但是如果要选择一个作为模板的话，中投王阿兰休斯顿还是不输给任何人。可以说，他的投篮姿势可以被写进篮球教科书。因为跟人们所学习的篮球入门知识，投篮的手型，篮球的控制以及身体在对抗防守球员时的弧度，几乎一模一样，不仅优美，并且非常实用!
帅气的投篮分两种：标准式投篮和有个性投篮：安东尼、乔丹、麦迪、科比，雷阿伦这些人都是非常标准的投篮姿势，堪称教科书式的投篮。尤其是安东尼。 库里和利拉德投篮就有属于个性的帅，
干拔投篮的姿势最为帅气，这是麦迪的专属动作，十分潇洒。
后仰跳投，后仰跳投作为大多数球员得分的一种手段，被大家称之为美如画的跳投。

（图片为单手肩上投篮，投篮者为凯尔特人队的雷.阿伦）单手投篮 (A)技术重点:1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展(B)技术分析:1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 手腕向后屈, 持球於约肩上的位置, 左手扶球 2.投篮动作:a.注视篮框b.右足稍微向前踏以制造动力, 腰, 腹自然伸展c.动量从脚经腰, 腹传至右手d.当动量传至右手时, 右手肘自然地向前上方伸展e.右手腕及手指, 同时向篮框方向拨球f.左手扶球, 直至右手快将把球投出g.球最主要由食指, 中指及无名指用力投出h.投球后, 右手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框i.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲著地双手投篮(A)技术重点:1.与单手投篮同2.双手持球於胸前或高些之位置3.右脚前踏, 双手手指及手腕向前上方〔即篮框的方向〕拨球4.与单手投篮同(B)技术分析:1.预备动作: 与胸前传球之基本持球动作同, 惟球可置於胸前或高些之部位2.投篮动作:a.及b.与单手投篮同c.动量从脚经腰, 腹传至双手d.当动量传至手部, 双手肘自然地向前上方伸展e.双手手腕及手指同时向篮框方向拨球f.球最主要由拇指, 食指及中指用力投出g.投球后, 双手手臂自然向前上方直伸, 手指指向篮框h.投球时, 全身自然伸直, 至投球后, 双膝微曲著地
投篮手放直，一个手发力（手指发力）。
你可以借鉴一下科比或雷阿伦的投篮姿势，他们两个他投篮是现今最标准的
两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面 手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变假如要是想让球抛的高 可以尝试吧球举在头上面刚开始学篮球的人一定不习惯 慢慢就好了最关键的是投篮手一定要形成3个90度角投球的时候看篮筐后半圈假如要是想练后仰的话可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起 往后仰

拥有像科比，库里那样标准优美的投篮动作是每一个打球的人都想得，想象自己在篮球比赛中，来个完美的后仰跳投，动作连贯一气呵成，优美收场，篮球空心入网，但我们在篮球场上总是能够看到各种各样的投篮动作。有的人也有着标志性的动作，我们光凭动作就能够判断他是谁，所以说投篮动作片不是说改就能够改的，这是一个人从小的习惯，一旦养成了自己的独特动作，再想要改则需要付出很多倍的努力，并且手感也会受到影响，我们来盘点一下NBA中一些独特且难以模仿的动作。第五：肖恩·马里昂第五名的应该是还算动作正常一点的肖恩·马里昂，作为曾经远古时期小球战术的重要人物之一，他的奇葩的投篮姿势让当时的人们津津乐道，他投篮时前面还算正常，可就当手臂抬起来后就不动了，就只用手腕的力量将球拨出去，几乎不用手臂但即便这样他也有着48%的命中率。第四：查克·海耶斯第四名查克·海耶斯，他的罚球的动作十分独特，双臂一开始就举过头顶，然后身体下沉，接着起身，就当所有人都以为他的球要出手时，他在中途停顿了一下，然后身子全直起来以后突然将球出手，这让所有在等着抢罚球篮板的球员都被骗的提前入场。第三：乔金·诺阿第三名就是乔金·诺阿，诺阿的投篮姿势足以排上前三名了，他的动作可以模仿但是你很难达到他那样的命中率，这位最佳防守球员进攻投篮时，他是用双手投篮，在出手的瞬间用两只手将球拨动水平旋转。然后丢出，这使得球是以水平旋转的方式手，他本人却对此不以为然，他说这样的出手方式能够使他的命中率得到提高，但也确实如此，他有着49%的投篮命中率和69.9%的三分命中率。第二：球哥第二名就是我们的榜眼球哥的甩狙了，球哥是位右手球员，但他会从身体的左侧出手，小风车转一圈从左侧出球，所以看起来像甩出去的，所以被网友戏称甩狙，这样的投篮方式虽然快，但是命中率却忽高忽低，完全看运气了！第一：迈克尔-基德-吉尔克里斯特第一名非迈克尔-基德-吉尔克里斯特莫属了，这位球员的投篮方式可谓是前无古人后无来者，他是2012年的榜眼，在他投篮时将整个身体侧向一侧，然后手臂也扭向身体一侧，投篮手和篮筐成为一个90°，将自己的身体拧成一根麻花，然后将球送出，这样一个奇葩的投篮姿势你学得来吗？

科比投篮姿势:右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。1.出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。2.持球说完就是发力了，科比是大部分小臂手腕出力，小部分大臂出力，中距离准度提升。3.最后就是出手动作了,这点在姿势正确后按正常的拨球就可以了,姿势对了按正常的拨球就可以舒服出手了,这样投篮的感觉就可以找到了。

NBA每个球员投篮姿势真的不一样，虽然把球投进是目的，不过一个正确投篮姿势，确实对命中率提升有帮助，若不然那么多投篮教练就失业了。很多球星生涯投篮姿势都在变化，这就是为了提升命中率。不过要说投篮姿势最有美感，还得是今天这5位，哪怕他们投篮打铁，看着也是一种享受，这也是投篮魅力所在的地方。安东尼的投篮一直都强，年轻时还有“三威胁”进攻。安东尼别看他吨位那么足，投篮的姿势可是相当轻盈，特别是从接球到出手，整个过程是一气呵成。他的身形能保持得很挺拔，就算有对抗，他也能把球投进。乔丹的身材在后卫里，那就是最完美存在。肩宽出色，臂展又长，身形又十分修长，看外形就知道不是等闲之辈。乔丹的投篮一直是拿手好戏，特别是后三连冠开始，他的进攻主要手段就是投篮。乔丹出手点高，滞空时间又长，想封盖他很难。科比的腰腹力量太好了，他经常是在扭曲的动作中把球投出去。当年迎着韦德投进逆天绝杀，投篮动作都完全变形了，科比依旧是稳稳把球命中。他的节奏感很强，真假动作结合也完美，因此他的投篮是相当美如画。雷阿伦就是历史最伟大的三分手，他目前还是历史三分王。雷阿伦转型很成功，从凯尔特人他就是顶级3D球员。他的出手速度快，出手点又高，三分经常是一剑封喉。这是训练+天赋的结果，一般球员真练不出这样的投篮。“销魂”二字用在麦蒂这，确实很恰当，谁让他的身材那么完美。臂展长，身形又修长，小腿还那么纤细，这完全就是动漫里运动员的最理想身材。麦蒂打球又很随性，随便一记干拔，那就能吸引到球迷的注意。抛开命中率这些，小编心中最完美投篮姿势，就是麦蒂！
科比的投篮姿势非常标准，可以说是教科书一般，尤其是黑曼巴微微后仰，然后双手将球投出，整个动作一气呵成，非常完美
有的。比如米高，詹姆斯，浓眉哥，库里，杜兰特，库兹马，穆雷等。
NBA当中的雷阿伦。迈克尔乔丹，史蒂芬库里，克莱汤姆森。这些人的投篮姿势非常的优美，也非常的标准。给人一种非常美的感觉。