门球规则如下：：1、槌球比赛开始前，双方将球从球场一侧滚至另一侧界线上，球最接近界线者有权选择先击或后击。比赛用4个球，分蓝、红、黑、黄4色。单打，每人击两个球；双打，每人各击1个球。球场上安置6个铁环门和1个标竿。2、比赛开始，运动员按顺序从球场一端击球入场内。球穿过1个铁环得1分。按路线往返击球穿过12次铁环门得12分，最后击中标竿加1分，即1个球满分为13分，两个球满分为26分。以先完成两个球满分（26分）的一方为胜。门球的积分规则。从发球区开始，按反时针方向通过第一门得一分，第二门一分，第三门一分，球碰到终点柱得二分，个人的打击即告结束。但是球一定要从球门的正方向通过，而且要完全通过才有效，如果一击完全通过，则可以再打一次。过球门的方式，可以一击通过，也可以先打到球门前方最有利的位置，分数次打过球门。不过，通过第一门时，一定要由发球区上一杆通过，否则下一轮重新再来。球通过第二或第三球门以后，如果球滚出界外，则通过球门所得的成绩照算，但不能再打一次。

撞击球准的囗决 走中瞄准去站位,两脚肩宽球中间.五点出来连杆算,细微选准击球线知撤慢拉想力度,起棒左右不能偏.顺棒击球力自然,注意用力几种偏.左手在下易右偏,右手在下易左偏.两手握着杆中间,力量不均有争杆.槌头多数粘沙点,不擦掉来也击偏.打一观二还想三,停止呼吸去杂念.腕子发力要自然,记准起棒击中间. 门球是在平地或草坪上，用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏，又称槌球。门球起源于法国，13世纪传入英国，17世纪传入意大利，以后传到美国。20世纪30年代传入中国，当时只在燕京大学作为游戏课内容。1948年门球在日本兴起 ，1970年开始作为老年人的活动项目推广开来。门球运动占地少，花费省，很安全，且技术简单，比赛时间短，运动量也不大，适于中老年人。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTI4MDEwODg0.html 里面有，你自己去看。

首先当然是握杆。握杆与击球的关系，可以说是门球一切技术的基础，所以从初学阶段就要慎重选择握杆的姿势。总的来说，握杆姿势有以右手为主和左手为主两种，各有千秋。 多数爱好者在双手握杆时，选择一手在上，中指紧贴球杆外侧，拇指在前的四指握杆法。当然也有一把抓的，但双手握杆过实、过虚都不好。一般上面那只手负责掌握方向，虚多实少，下面那只手负责发力击球，实中带虚。此时双臂肌肉应处于放松状态，双手协调一致，握杆平衡、适度，提高前后摆动的稳定性。正确的握杆姿势，会让您看起来很帅。

在击球时，如果自球触及他球，称为撞击。如果自球和被撞他球停在比赛线内，击球员需用脚踩住自球，并将它球与自球贴靠，用球槌击打自球，利用冲击力把他球震出，称为闪击。无论是成功击球过门还是闪击，击球员都得到一次续击权。球按顺序每通过1球门，即获得1分，撞击终点柱则获得2分，完成一场比赛共得5分。通过比赛结束时每队队员所得分值相加来判定胜负，得分高的球队为优胜队。扩展资料：规则规定依次使球通过球门，撞击终点柱，完成比赛。比赛时，两队各5个球，一方红球，一方白球，从1号到10号交替击红、白球。队员每人1球，称为“自球”，球号和队员号一致，也就是击球员在开球区首次击球过一门时的序号，其余的球为他球。槌球比赛开始前，双方将球从球场一侧滚至另一侧界线上，球最接近界线者有权选择先击或后击。比赛用4个球，分蓝、红、黑、黄4色。单打，每人击两个球；双打，每人各击1个球。球场上安置 6个铁环门和1个标竿。参考资料来源：百度百科-槌球

槌球比赛开始前，双方将球从球场一侧滚至另一侧界线上，球最接近界线者有权选择先击或后击。比赛用4个球，分蓝、红、黑、黄4色。单打，每人击两个球；双打，每人各击1个球。球场上安置 6个铁环门和1个标竿。比赛开始，运动员按顺序从球场一端击球入场内。球穿过1个铁环得1分。按路线往返击球穿过12次铁环门得12分，最后击中标竿加1分，即1个球满分为13分，两个球满分为26分。以先完成两个球满分（26分）的一方为胜。 双方轮换击球，每次各击1球，一般不得连击。例如甲方击蓝、黑色球，乙方击红、黄色球，击球顺序为蓝、红、黑、黄，如此轮换。遇以下情况，可以连击：1、按规定路线，击球穿过1个铁环门，可再击球1次；2、击球击中任何一个其他球时，可继续再有两次击球权。第 1次叫“贴击”，即把自己的球放在被击中的球旁，用一脚踩住自己的球，然后击自己的球，撞走另一个球。第2次击球，如不能穿过铁环门，则应将球击到有利的地点。如被“贴击”的球属本方，则可为该球创造有利条件，利用击中其他球赢得连击机会（每轮只允许1次）。从发球区开始，按反时针方向通过第一门得一分，第二门一分，第三门一分，球碰到终点柱得二分，个人的打击即告结束.但是球一定要从球门的正方向通过，而且要完全通过才有效，如果一击完全通过，则可以再打一次.过球门的方式，可以一击通过，也可以先打到球门前方最有利的位置，分数次打过球门.不过，通过第一门时，一定要由发球区上一杆通过，否则下一轮重新再来.球通过第二或第三球门以后，如果球滚出界外，则通过球门所得的成绩照算，但不能再打一次.发球打击时如果他人的球妨碍通过第一球门时，可以要求裁判暂时移开他人的球，但打过以后要再还原到原来的位置.如果自己的球碰上别人的球，并因而通过球门，则得分照算，不过自己的球如果滚出界外，得分不算。 在槌球运动之比赛中，每队各派5人上场比赛,分为红白两队，先攻的球队为红队（红球），后攻为白队（白球），比赛时间为30分钟，在这时间内若所有队员皆依顺通过第1球门，第2球门，第3球门及夺标，比赛即结束.满分之球队得分为25分.
第十二讲足球规则--球门球