罚球可以跳吗「打篮球罚球可以跳吗」

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罚球可以跳吗

打篮球罚球可以跳吗

篮球罚球可以跳吗

在任何一场篮球比赛中,罚球都是可以跳投篮球的。翻阅篮球规则,其中明确指出:要站在罚球线外;可以用任何方式投篮;必须5秒内球出手;不能假动作罚球;球触及篮圈前不得与罚球线前的地面接触;球在空中不得触球;不能干扰球; 最后一罚不可故意自投自抢。这是关于罚球所有的规则,因此,罚球是可以起跳的,只是落地前双脚必须在罚球线之后。在罚球的过程当中却很少有球员去使用这种起跳罚球的技术,最主要的原因是因为如果在罚球的时候跳起来的话,身体会失去平衡,所以说罚球的成功率就不是特别高了。扩展资料:罚篮技巧1、站在准确的罚篮位置罚篮时都会站在罚球线上,但不能踩线,也不要离着罚球线太远,否则会增加罚球距离。球出手后有的人习惯往前迈一步,这个习惯很危险,如果是球出手后还可以, 如果球还没出手就往前迈一步会被判违例,罚球无效。因此一定要及时改掉这一坏习惯。站好位置后注意放松,呼口气,拍拍球。2、摆正良好的罚篮姿势良好的投篮姿势可以提高罚篮命中率,罚篮时首先要上身站直,两腿自然分开与肩同宽,身体可以稍稍下蹲,以便积蓄力量。全身放松,注意不要耸肩,眼睛平视前方,屏气凝神,右手托稳球,左手辅助掌握方向。右手臂、肘部、手腕处要呈3个直角,投出球后手臂要伸直。3、掌握好罚篮力度罚篮时力度掌握很关键,用力过猛会砸篮板而弹飞;用力过小会“三不沾(篮板、篮网、篮筐都不沾)”或弹筐而出。4、注意掌握篮球运行弧度罚篮时最好让篮球运行弧线高一些,这样落点会更准,如果直直的投出去,篮球命中率一般比较低。其实篮球运行路线和数学里的抛物线一样,弧度越大,越能准确命中。5、排除一切外界干扰不要受篮板后面球迷的干扰或者对手的挑衅。罚篮时,对方啦啦队员常常在你罚篮的篮板后面使劲起哄,干扰罚篮,甚至有的对手也会出言不逊。这时一定要静下心来,不要在乎其它情况,只是专心致志的罚篮。还有调整好心态,即使是最后几秒决定胜负的罚篮,也要放松全身,就当是平常的练习,这样才能稳稳罚中。参考资料来源:百度百科-罚篮
可以起跳,不过还是不跳为好。因为罚球不但可以调整气息,做一下调整,而且可以获得短时间的休息,不跳还可以增强罚球的稳定性。
按照国际篮协的规定是可以的,但不能跳进3秒区 NBA中是不可以的 罚球跳会影响投篮的稳定性,从而影响命中率。所以一般的人都不跳,除了一些个人习惯或者是手部力量不足的,要靠腿部的力量来支持!!
楼上回答都不全面.以前,为了这个问题,我特地查阅过资料.在国际篮联里没有提到过罚球不能起跳.所以,是可以起跳罚球,但是落地不能超过罚球线.但是在nba里面,明确规定双脚不能完全离开地面,所以不行~~我以前看亚州锦标赛的时候,看到过香港一个队员起跳罚球的.
当然可以,只要不踩到罚球线就行。平时我们看的大型比赛没有运动员发球时跳起来的,主要是因为身体条件和技术水平高,跟本没有起跳的必要,如果是中小学比赛,或是女子篮球比赛,发球时力量达不到,起跳的大有人在了。
篮球罚球可以跳吗

罚球时可以跳吗?

事实上,篮球规则中,罚球时双脚是可以起跳的,但是为什么我们看电视转播的比赛中,球员罚球全都是原地投篮而不跳投呢? 这是因为,几乎所有的专业球队教练都会告戒队员:罚球时不要起跳!原因是站立时罚球投篮比较容易掌握力量和身体动作的连贯性,也比较容易保持身体的平衡和出手的柔和,如果起跳的话,保持控制身体与球的连贯性和协调性的难度会增加很多,最终影响到罚球的命中率。 最后提醒各位球友一点:虽然罚球时,规则上是允许起跳的,但是在跳起落地后双脚不可以在罚球线以内,也就是说即使跳,也不能跳过这条罚球线,否则按照关于罚球的相关规则,你会被裁判认为提前进线,即使球罚进也会无效的。
可以起跳,但落地时不能踩到或超过罚球线。因为跳投没有有站立投篮稳定性高,所以大多数篮球运动员罚球都是不起跳的
正规的的篮球赛罚球的队员不能在罚球时起跳的
楼主你好~~ 按照篮球规则是可以的~~~但我们打球的大部分人都说不可以~~我还为此特意查了~~~篮球规则是说罚球时可以起跳但是投完后脚落地时不能超过罚球线~~~但一般NBA球员的不跳起投篮的命中率要比跳投命中率高 所以几乎没有人起跳~~但我们平时如果跳起投篮命中率高 那就跳起~~ 没有任何问题~~
可以跳,好好看规则取吧。。。。。 无聊。。。。 三秒区是一个立体的区域,罚球时跳进里边是违例的
罚球时可以跳吗?

打篮球在罚球的时候,是否可以跳起来罚球?

在篮球场上,一个球员经常会在很多方面得分,包括投掷、上篮、三分远射,当然还有罚球。很多时候我们看到的罚球都是球员稳稳的站在罚球线前执行的,但其实罚球是允许跳投的。根据篮球规则的解释,球员罚球时,理论上可以通过任何手段使球命中。脚可以垂直离开地面,但在球进入篮筐并接触篮框之前,不得接触罚球线或禁区。换句话说,罚球时小跳是可以的,但如果是那种落地前倾的跳就不允许了。罚球可以起跳吗?NBA历史上,罚球球员并不多。里克·巴里的“小便池”罚球非常有名,但跳投罚球的球员极其罕见,但也不是没有他们。从20世纪50年代到70年代,一个叫哈尔·格里尔的球员喜欢在罚球时做一个小小的“跳投”。格里尔在联盟打了15个赛季的后卫,整个职业生涯都在雪城国家队(76人的前身)效力。格里尔职业生涯场均19.2分5篮板4助攻,罚球命中率80.1%。因为擅长跳投技术,进攻投篮接近罚球点,格里尔也喜欢罚球跳投。罚球可以起跳吗?很多人的第一反应是:当然不是,我们都有这样的规定。是的,我从小就这样玩我们发现大多数中国人似乎认为罚球是不允许跳的但事实上,情况并非如此罚球最后的解释是这样的:第一,当一名球员罚球时,其他球员在投篮前是不允许进入禁区的。二、罚球必须在罚球过程中完成脚在罚球线后。第三,规定的罚球时间,国际篮球在5秒以内,NBA在10秒以内。这就是三点,罚球的定义。可以发现,罚球不是不跳的罚球,而是双脚不允许超过罚球线的罚球。所以拿掉罚球是可以的。但是为什么从小接触的国内朋友都是罚球不准跳?当然,罚球还有很多其他规则,包括:罚球前,球员应在罚球线后半圆内就位,球应在5秒内射出,球接触篮筐前不得接触罚球线或罚球线前的地面,不得做出假动作,球飞向篮筐时不得接触,球接触篮筐时,双方球员不得接触篮筐、网或篮板...总之,不要小看罚球。虽然每次只有一分,而且不是运动成绩,但是门道不少。其实这个锅需要NBA来扛一般是资深球迷都知道的,NBA的罚球命中率比较高,因为所有球员都不能干扰罚球。而所有NBA球星,罚球时,都不跳虽然有各种姿势,比如奥尼尔单手罚球,基德从左到右飞吻,有的甚至蒙住眼睛罚球,还有人用尿壶姿势但是有一点是一样的,就是没有一个起飞大家一直都是看NBA,跟着NBA走。每个人都在有争议的问题上看着NBA可以起飞吗?为什么不看看NBA乔丹和他们?虽然“跳罚”在罚球上可能有些不同,但当一个球员在职业生涯中罚下80%以上的罚球时,无疑是可行的。
我个人觉得打篮球在罚球的时候是不可以跳起来罚球的,毕竟这种动作是不被允许的,很可能会导致罚球无效。
可以起跳,但是落地的时候落脚点不能超过罚球线,否则就算罚球无效。在NBA中他们不起跳是因为掂投的稳定性更高。
可以,但罚球起跳不能跳过了罚球线,这样就导致起跳罚球还不如站在罚球线上罚球的命中率高,但起跳罚球确实允许的
篮球规则讲解
打篮球在罚球的时候,是否可以跳起来罚球?

篮球罚球时可以跳起来吗

篮球罚球时可以可以双脚离地,但不能跳起来,在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。一、罚篮规则罚球时可用任何方式罚球,并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。可以双脚离地,但在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。罚球线后罚球队员应站在罚球线后,可用任何方式投篮,并遵守下列规定:1、每次罚球不得超过5s。2、使球投中篮或触及篮圈。3、球出手至触及篮圈前,不准踩罚球线或限制区地面。4、不得假装罚球。规定站位1、罚球队员违例,中篮无效。将球判给对方在边线外掷界外球继续比赛。2、位于限制区两旁5个位置区的队员,应按规定站位,并遵守下列规定:(1)不得干扰罚球队员,如摇手、喊叫、跺脚等。(2)罚球队员球离手后,方可进入限制区。(3)要等球触及篮圈才能抢球。4、如罚球队员的同队队员违反(1)、(2)等条款,中篮有效,违例不究;若不中,则由对方掷界外球继续比赛。5、如对方违反(1)、(2)条款,中篮有效,违例不究,不中,重罚。双方违例,中篮有效,违例不究。不中,双方跳球继续比赛。6、如罚球队员的同队队员违反(3)条款,中篮无效,对方掷界外球继续比赛。对方队员违反(3)条款,无论中篮与否,均判罚球队员得1分,还要判罚违例队员技术犯规。7、剩余队员应站在3分线和罚球线延长线外,不得干扰罚球,要等球触篮圈才能进入限制区。如果执行一次以上的罚球,则只有在最末一次罚球发生违例时,才能执行掷界外球或跳球的规定。二、罚篮条件1、在任何时候,一旦一方作出投篮动作,另一方对其犯规,都可以罚球,并且罚两次或三次,当然防守三秒违例(NBA)和技术犯规也可以进行罚球。其中有一罚一掷,两罚一掷等,需要注意的是,三分线外投篮犯规需要罚三次。另外,犯规后仍投进球的,需加罚一次。2、全队单节累计5次犯规,再有任何除进攻犯规之外的犯规就可以罚球。NBA比赛中,在终场比赛前最后两分钟内,对无球队员的犯规需要两罚一掷以防止“砍人”战术的实施。扩展资料:运动术语(1)扣篮运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。(2)补篮投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。(4)领接球顺传球飞行方向移动,顺势接球。(5)错位防守防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。(6)要位进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。(7)突破运球超越防守人。(8)空切进攻人空手向篮跑动。(9)一传获球者由守转攻的第1次传球。(10)盖帽进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。(11)补位当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。参考资料来源:百度百科-罚篮
罚球是可以起跳的。 只是因为跳投跟站立投篮相比命中率要低一些,所以一般来说球员罚球都是不起跳的。篮球规则中关于罚球的规定:1、要在罚球线后半圆内就位;2、可用任何方式投篮,但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆上方投入球篮或投篮触及篮圈。3、在裁判员将球置于他可处理时,要在5秒钟内投球离手;4、在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面;5、不得做假动作罚球;6、当球正在飞向球篮的途中不得触及球;7、罚球中,当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板; 8、在最后一次罚球之前的任一罚球中,只要球有机会进入球篮,他不得触及球或球篮。 上述条款违反即为违例。
可以我专业队的讲了3个月基本规则和技战术 罚球可以条只是跳起来后在球挨筐前脚不能接触发球线以前部分 否则违例一般打篮球罚球都不起跳只是因为那样稳定性更好 罚球命中率反而会更高 所以大多数人都误认为罚球不能起跳 不过用任何罚球姿势在球挨筐前都不能越过发球线
在很久很久以前是可以的,但是为了阻止篮球皇帝张伯伦得分,就不允许罚球起跳了,而且还特地拉远了罚球线的距离.
可以起跳,但落地时不能踩到或超过罚球线。因为跳投没有有站立投篮稳定性高,所以大多数篮球运动员罚球都是不起跳的
篮球罚球时可以跳起来吗

罚球时能不能跳?

在正规篮球比赛罚球可以起跳。 只是因为跳投没有站立投篮稳定,命中率要低一些,所以大多数球员罚球都是不起跳的。篮球规则中关于罚球的规定:1、要在罚球线后半圆内就位;2、可用任何方式投篮,但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。3、在裁判员将球置于他可处理时,要在5秒钟内投球离手;4、在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面;5、不得做假动作罚球;6、当球正在飞向球篮的途中不得触及球;7、罚球中,当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板;8、在最后一次罚球之前的任一罚球中,只要球有机会进入球篮,他不得触及球或球篮。 违反第三款为违例。
跳起罚球可以 篮球罚球规则:罚球队员:1、要在罚球线后半圆内就位;2、可用任何方式投篮,但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。3、在裁判员将球置于他可处理时,要在5秒钟内投球离手;4、在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面;5、不得做假动作罚球;6、当球正在飞向球篮的途中不得触及球;7、罚球中,当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板;8、在最后一次罚球之前的任一罚球中,只要球有机会进入球篮,他不得触及球或球篮。 没规定篮球罚球不能跳起
罚球时能不能跳?

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