体育课线上教学包括以下两项一教师示范学生自己操练。

广播体操、开合跳、仰卧起坐、俯卧撑。随着疫情的影响，学生只能居家上课，但是体育运动也不能落下，根据实际情况可以引导还在做一些垫上的运动。 对于强调基础性、健身性和综合性的体育学科来说，将线下教学实践转成线上视频教学，对于任课教师提出了巨大的挑战，加大了教师备课的难度。“如何基于课程标准设计教学内容，帮助学生掌握知识要点，又要兼顾学生居家学习的现实要求，是教师要解决的首要问题。

经常性地参与体育活动，有助于个体加强合作意识，增强团队精神。以下是我精心收集整理的小学体育教案设计方案,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。小学体育教案设计方案1学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力学习内容：蹲跳起重 点：初步学会蹲跳起动作。难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。学习步骤：一、 情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。组 织：以四路纵队完成游戏。二、 合作探究、掌握技能。重 点：初步学会蹲跳起动作。难 点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。学生活动：1.认真的看示范和听讲解。2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。组 织： 四路纵队。三、 放松练习，调节自身。教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。组 织：在蹲跳练习完成的队列上。1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地：操场小学体育教案设计方案2教学内容：1.广播操1、2节2.游戏：快快排队教学目标：1.初步学习少儿广播体操l、2节，发展学生力量、协调、等身体素质及动作节奏感、培养身体的正确姿势，提高想象力和模仿能力。2.培养快速排队的能力和听指挥、守纪律等优良品德教学过程：(一)开始部分：一、宣布上课，师生问好.二、宣布本课内容：1.广播操1、2节;2.游戏：快快排队。三、提出要求及注意事项组织：四列横队教法：进行常规检查，教师整队。要求;认真听讲;精神饱满。(二)基本部分：一、队列练习：所学队列动作的综合练习。组织：四列横队、四路纵队。教法：l.学生按教师口令或手势进行队列动作练习。2.教师提示重点动作并示范。3.指定学生或某组演示，教师纠正动作。4.分组练习。要求：服从口令，动作正确。二、广播操第一节：伸展运动(4X8拍)要点：重心前移时，身体各部位动作协调配合，充分伸展臂，腿屈伸动作协调。组织：体操队形;队形如图教法：1.教师边讲解过示范动作2.教师分解讲解、示范，学生模仿1-2基本动作。第二节：头部运动(4X8拍)要点：颈肩放松，头的屈、伸、转动快速，部位准确;上下肢协调配合，整节操欢快、活泼，有趣。重点：动作方法难点：身体各部位的协调、连贯配合三、游戏：快快排队规则：必须按规定的信号、移动方式行动。方法：学生听到规定信号，按教师指令，迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。动作节奏由慢到快逐渐过渡到正常速度。组织：四列横队、四路纵队教法：1.教师讲解游戏方法及规则。2.通过游戏让学生知道什么是纵队?横队、排头、排尾、看齐的方法。要求：快跑或跳向指定方位，快选自己的站位，要排得整整齐齐。(三)结束部分：一、放松活动：鸭走、象走、猫走、慢跑。二、总结本课情况，以表扬为主。三、布置作业：练广播操，宣布下课。组织：听音乐，按教师指挥进行放松走、跑。教法：师生同练要求：动作轻松。小学体育教案设计方案3一、教学内容：学习眼保健操二、教学目标：1、通过本次课的学习让学生初步掌握眼保健操。2、使学生掌握动作要领。3、培养学生相互学习，相互鼓励的好习惯。三、教学的重点难点：重点：使学生掌握眼保健操的基本做法。难点：使学生懂得眼保健操具体的的穴位位置。四、教法与学法：教法：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做正确的示范。3、老师个别指导，进行练习。4、教师多面示范并运用各种鼓励方式提高学生的积极性。学法：1、学生认真听动作方法和要领2、集体听口令进行练习3、组织学生分组进行练习。4、团结一致,精神饱满。5、积极配合教师积极参加练习。五、教学过程：(一)播放视频教师活动：1、教师启发学生想象力。2.积极鼓励学生进行思考。3.讲解详细认真，声音洪亮学生活动：1. 学生认真听讲，领会教师的讲解。(二)讲解眼保健操的动作要领第一节探天应穴(攒竹下三分)：以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其它四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。第四节接太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等)：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。第五节按揉风池穴：手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。第六节揉捏耳垂脚趾抓地：双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。(三)复习课堂常规教师活动：1、教师用提问的方法调动学生的积极性。2、教师启发学生积极思考。学生活动：1、学生积极回答。2、学生积极思考。六、教具准备：多媒体、卡片、红五角星。小学体育教案设计方案4一、指导思想本课依据《体育教学大纲》要求和学生的心理、生理特点，从一般的体育活动转向快乐体育的思路出发，结合我校的武术学习和师资的实际情况，大胆创新设计了这堂课，提高教师的传授能力，培养学生的思考能力，让学生在轻松愉快中掌握运动技术，提高体育课中的武术的整体水平。在整个教学过程中以学生为主体，充分发挥学生的主体作用，有计划有步骤地完成教学任务，并全面贯彻素质教育，树立健康第一的指导思想。以育人为宗旨，与德育，智育和美德相结合，激发学生运动热情，充分发挥积极主动性，使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣，满足学生自我发展的需要，促进学生身心的全面发展。二、教材分析武术教学属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域中的内容之一。武术是我国民族体育的瑰宝，是华夏五千年灿烂文化的一部分，是一种强身健体，防身自卫的运动项目。该项目深受学生的喜爱，继承和弘扬中华武术是我们每个体育教师应尽的责任。对于江苏地区的学生来说比较新奇，具有较强的吸引力。把握学生的好奇心并激发他们的兴趣就可以事半功倍。另外，武术对于中低年级的学生来说，不仅可以促进他们身体的发展，开发他们的大脑，启迪他们的智慧，也可以激发孩子们对体育课的浓厚兴趣，还能使他们在活动中逐渐懂得如何区分个人和集体，从而树立集体观念，学会遵守规则，尊重他人的一些良好品质。三、学生分析水平二(小学三年级)的学生，直观思维能力较强，模仿能力较强。但学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解创新力也不够完全，武术动作虽然简单，可对于中低年级的同学来说武术仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣。四、设计思路1、引发兴趣本课开始讲解一些武术明星事迹并以教师展示武术来吸引学生的注意力，给学生一个直观的印象，提高了学生的学习兴趣2、学练结合由于低年级学生对动作模仿能力较强，而且也愿意模仿。本课在教学上积极引导学生，以学生的学为主体，以教师的教为主导，进行直观教学，不停的给予学生鼓励，提高他们的积极性。3、勇于创新，树立自信针对低年级学生有强烈的表现欲望，努力让每位学生都有展示自我、体现自我的机会，增强学生学习自信心。4、游戏结合主题游戏作为小学体育课的教学，不仅能够提高学生学习的兴趣，还能使学生在玩中学，学中乐，有着不可忽视的作用。本课中以马步、弓步、并步来代替学生常玩的猜拳游戏，有利于结合和加深、巩固本课的主题，又有利提高学生的学习兴趣，为课堂教学渲染气氛，提高了学习的兴趣。五、教学目标：(水平二)1、能对武术感兴趣，并能积极的配合教师参与练习，培养认真学习的品质。2、发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体能3、通过学练，激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝——武术。六、教法、学法与组织形式1、教法：课中运用讲解示范、引导提示、游戏、激励表彰等教学手段，遵循循序渐进的教学原则，将各教学环节逐步深入，积极培养学生主动参与、自主学练的学习氛围。2、学法：让学生通过观察、模仿、集体练习，、单独练习和创新练习的方式，以达到学习的目的，提高学生的基本能力。3、组织形式：结合本课的需要和学生的特点，采用分组练习的教学模式，便于模仿、观察、对比，充分为学生活动能力的发展，提供一个良好的展示平台，真正感受到在运动中的乐趣和成功的体验。小学体育教案设计方案5学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能，培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。学习内容：小排球学习步骤：一、体验游戏、学会合作教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，巡回指导。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。组织：四列横队、小组分散二、小组探究，熟练技能重点：垫球的正确动作。难点：伙伴间的默契配合。教师活动：1、提出三级练习目标，观察学生练习。2、提出二人一组练习要求，巡回指导。3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。学生活动：1、一人一球，根据教师提出的三级指标(A80个、B60个、C40个)自选一个目标完成垫球练习。2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。组织：自由分散、小组分散三、小组合作，参与对抗教师活动：1、组织学生商讨制定比赛规则。2、协助做好裁判工作。3、引导学生进行小结。学生活动：1、和教师一起商榷制定比赛规则。2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。场地器材：操场、排球、垫子四只小学体育教案设计方案优秀案例相关文章：★小学体育活动方案精选创意体育活动★小学体育活动方案合集★小学体育活动方案2020实用方案汇编★中学体育教案设计方案最新篇★小学生体育课教案应该如何写★小学体育活动方案实用体育教学方案★小学体育活动方案2020最新教学方案★小学生趣味体育活动方案★小学体育课如何备课★小学趣味体育活动教案2017

各地的小学体育教学内容是会有所不同的。大致的教学内容如下：一年级一、队列队形     1、齐步走—立定。2、左（右）转弯走。3、各种看齐。二、走与跑   1、各种姿势的自然走。 2、两臂放在不同部位的走。3、自然站立起跑。4、各种方式接力跑游戏。5、障碍跑三、投掷    1、正面轻物掷远。 2、正面轻物掷准。四、滚动与滚翻   1、各种压腿、踢腿。2、纵叉、 横叉。3、前后左右滚动。4、前滚翻及各种练习。二年级一、队列队形    1、齐步走—立定。2、左（右）转弯走。3、跑步、便步。4、队形变换。二、走与跑    1、两臂放在不同部位的走。2、各种方式的走跑。3、自然站立起跑。4、障碍跑。5、 30米快速跑。6、400米走跑交替。三、投掷    1、各种滚、抛、投、推动作练习。2、侧面轻物掷远。 3、侧面轻物掷准。四、滚动与滚翻    1、各种压腿、踢腿。2、纵叉、 横叉。3、前滚翻成蹲撑。三年级一、走与跑    1、各种姿势的自然走。2、改变速度的走。3、高抬腿跑。4、各种方式接力跑游戏。5、50米快速跑。二、投掷    1、双手正面掷实心球。 2、双手后抛实心球3原地侧向投垒球。三、跳跃    1、单双脚跳。 2、双脚连续跳上跳下。3、跑几步单脚起跳触悬垂物。4、跨越式跳高。四、技巧    1、仰卧推起成桥。2、纵叉、 横叉。3、前后滚翻。4、前滚翻及两腿交叉转体180°5、仰卧起坐。四年级一、走与跑    1、各种姿势的自然走。2、改变速度的走。3、高抬腿跑、后蹬跑。4、400米耐久跑。 5、50米快速跑 。6、障碍跑。二、技巧    1、跪跳起。2、仰卧推起成桥。3、前后滚翻。4、前滚翻及两腿交叉转体180°。5、仰卧起坐。6、简单的组合动作。三、武术     1、基本手型 。2、人体部位的运动方向。 3、武术操。4、基本功。5、基本动作。四、小篮球    1、运球。 2、传接球。 3、各种投篮。五年级一、走与跑    1、高抬腿跑、后蹬跑。2、耐久跑。 3、50米快速跑。 4、障碍跑。二、投掷    1、双手正面掷实心球。 2、双手后抛实心球。3、原地侧向投垒球。4、原地侧向推实心球。三、跳跃    1、蹲跳起。2、蛙跳。3、跑几步单脚起跳越过障碍物。4、跨越式跳高。四、技巧    1、跪跳起。2、男生头手倒立女生肩肘倒立。3、靠墙手倒立。5、仰卧起坐。6、组合动作。六年级一、小篮球    1、各种运球 。2、传接球 。3、各种投篮。4、教学比赛。二、技巧    1、跪跳起。2、侧手翻。3、靠墙手倒立。5、仰卧起坐。6、组合动作。三、武术      1、基本动作 。2、武术操。3、基本功。4、少年拳（一）。四、地单杠：   1、单挂膝悬垂摆动。2、跳上支撑——前翻下。拓展资料体育教育一词，其英文本是physical education，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、竞技体育、学校体育、传统民族体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术体育经济等诸多要素。参考链接百度百科  体育教学
小学体育教学内容有： 因为区域不同，地理位不同，各学校的教育内容不同。一般有队列、技巧（前后滚翻、立位体前屈、山羊、肩肘倒立等）、球类（足篮排、乒乓）、跑步、跳高、跳远、投掷等。体育简介： 体育（physical education，缩写PE或P.E.），是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。
因为国家区域不同，地理位不同，所以各学校的教育内容不同。我在东北，这边以队列、技巧（前后滚翻、立位体前屈、山羊、肩肘倒立等）、球类（足篮排、乒乓）还有跑步、跳高、跳远、投掷类为主，还有一些学校会有自己的特色，比如橄榄球等，这些都要因地而异的。
这个问题问的太笼统了。因为国家区域不同，地理位不同，所以各学校的教育内容不同。我在东北，这边以队列、技巧（前后滚翻、立位体前屈、山羊、肩肘倒立等）、球类（足篮排、乒乓）还有跑步、跳高、跳远、投掷类为主，还有一些学校会有自己的特色，比如橄榄球等，这些都要因地而异的。
。锻炼身体增强体质的各种活动，包括田径、体操、球类、游泳、武术、登山、射击、滑冰、滑雪、举重、摔跤、击剑、自行车等各种项目。

小学体育立定跳远教案 篇1一、教学内容：●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学●游戏活动●身体素质练习二、教学目标：●知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，并能运用所学技术进行练习。●过程与方法目标：发展学生的一般性跳跃跳力，增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习，养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主、探究的学习能力。●情感态度目标：通过教学活动使学生能积极主动的练习，培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质。三、教学重难点：●重点：臂摆和起跳的协调配合。●难点：收腹抬腿。四、教学步骤与过程：一)开始部分：5′◆教师主导活动：◆学生主体活动：1、提前到场布置场地器材。1、体育委员集合整队，清点人数。2、向学生“问好”。2、向老师“问好”。3、检查课堂常规。3、精力集中，明确目标。4、向学生宣布课的练习内容及要求。4、遵纪守则，服从安排。5、处理见习生活动事宜。组织形式：★★★★★★★★(男生)☆☆☆☆☆☆☆☆(女生)△(教师)(图示1)二)准备部分：8′◆教师主导活动：◆学生主体活动：1.组织学生自主热身活动。3′1、每人一条绳进行自我热身活动。2.指导学生练习定位徒手操：5′2、休息时间收好跳绳。▼扩胸▼振臂3、跟随指导口令进行练习。▼体转▼压腿组织形式：(散点式站立)教学要求：1.学生呈散点式站立，拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习。2.休息60秒后，将跳绳收起来在原地做徒手操(4×8拍)三)基本部分：27′●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学：12′◆动作方法：◎预摆起跳：两脚开立与肩同宽，两臂自然前后摆动，前摆时，两腿伸直;后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾(手尽量往后摆)。同时两脚快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。★要点：1、上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。2、蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，◎腾空展体：起跳腾空后，并充分展体(三大关节“髋、膝、踝”伸直)。★要点：空中展体要充分，强调三大关节伸直要自然、协调。◎收腹抬腿：收腹抬腿，小腿积极往前伸，并成“蹲距式”★要点：积极收腹，小腿前伸。◎落地缓冲：落地时双臂用力向后摆动，并屈膝落地缓冲。★要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。◆教师主导活动:◆学生主体活动：1、结合示范动作，提出问题:1、针对问题积极思考和踊跃回答。①分为哪几个动作环节?2、认真观看示范动作。②每个动作环节的要点是什么?3、按照要求进行分组自主练习。2、对回答得好的学生给予表扬与肯定。4、互动交流，团结协作。3、讲解动作要领，提示要点。4、练习中巡回观察与指导。◆练习安排：练习一：“图形练习法”练习者站在不同小圈内跳向外围大圈(如下图2所示)×(5-6次)要求：原地节奏预摆后小跳。练习二：站在跳箱上完成体会练习(预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地缓冲)。×(5-6次)要求：用默念方法进行练习，并注意身体感受。▲中间休息：1′●游戏活动：8′1、游戏名称：“火车赛跑”2、练习目的：活跃课堂气氛，发展学生一般跳跃能力，培养团结协作意识。3、场地器材：篮球场、皮尺、秒表4、练习方法：画两条相距10米相互平行的线。将学生分成人数相等的如干组(每组5-8人)，成纵队站在起点线处(每队之间相隔2米)。教师喊“预备”时，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右脚踝组成一列“火车”。发令后，各队排头用走步带带领后面的队员以单脚集体向前跳进，以最后一名队员到达终点线的队为胜。5、规则：①各队为统一动作节奏可由一人用口令指挥。②在行进中除排头外，如还有人以两脚行走则判为犯规。③“火车”若中途脱节，必须在原地接好方可继续前进。◆教师主导活动:◆学生主体活动：1、讲解练习方法、目的，提示规则。1、认真听，仔细看。2、组织演练练习过程。2、积极协助演练活动。3、指导学生分组练习，并巡回观察与辅助。3、团结协助，互动交流。▲中间休息：1′●身体素质练习：×(2-3次)5′1、练习方法：以两脚连续向前跳越障碍物。2、练习目的：发展和提高学生一般性跳跃素质能力。3、练习要点：注意臂摆与腿跳的协调配合。4、场地器材：土质跑道、实心球12个★学法指导：1、启发学生体验与总结起跳的时机和方法，可用简易语言提示。2、通过各种练习方式来帮助学生牢固掌握积极、安全的落地方法。3、建议学生运用默念法和自我暗示进行练习。★安全教育小专栏：1、课前要仔细检查跑道和沙坑有无存在安全隐患，即使给予排除。2、课中要认真做好准备活动，以免发生关节扭伤和肌肉拉伤。3、练习前，听清方法和要求，遵纪守则、服从安排。四)结束部分：5′1、集合整队，清点人数。2、放松活动(指导学生揉捏、捶拍下肢)3、总结练习情况及布置课外作业。4、收齐器材归还。5、师生“再见”五)教后反思：本节课是中考体育测试项目辅导教学，我采用结合游戏活动来调动学生练习的兴趣、积极性及自主性，并以此辅助动作技术掌握和素质能力提高;使学生在练习中能“乐”与教师、同学配合共同完成练习过程的体验，并努力达成练习目标。小学体育立定跳远教案 篇2一、设计初衷：根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。二、教材、学情分析：立定跳远是高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此，根据小学高年级的学生自制力和理解力相对提高，但情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。三、教学目标：1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地四、教学特色：1、教学过程中体现主体意识和情感意识。力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。2、教学方法中体现身体练习意识。力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识技术、技能特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。3、场地、器材运用中体现资源意识。针对农村学校实际，采用“一材多用”充分体现体育器械的多功能性，同时合理布局场地，最大限度体现出场地的功效性。小学体育立定跳远教案 篇3教学目标：一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。教学重点和难点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。教学程序：一、导入新课师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？学生：原地学习青蛙跳。师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。二、学习新知1．启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？鼓励学生积极创想各种跳跃的方法，激发学生的学习兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与实践创想出了各种跳跃的方法。之后，通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。接着，请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。这样，在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。2．设疑探究：接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领，此时教师设疑：怎样跳才能跳得远？并请一位动作好且跳得远的学生展示。学生以四人小组通过观察——思考——实践——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆，两脚用力蹬，全身协调用力”的动作要点。学生在教师的引导下主动参与整个学习过程，在解决问题的实践过程中，通过自身的感受和体验，既掌握了动作要领又培养了学生的自主探究意识，同时也让学生体验到了探究的乐趣。3．提高发展：在学生掌握了动作要领后，教师提出：你能跳多远？组织学生强化学练，进行分层练习，让每个孩子都尝到成功达到喜悦。之后教师鼓励学生挑战老师，激发学生的斗志，让有能力的学生得到进一步的发展。4．教学评价：整个环节中，教师始终以微笑和表扬性语言肯定学生的创想与回答。学生在教师不断地鼓励与表扬中充满了自信，并不断地享受着成功的`喜悦。三、整理放松1、教师和学生一起做放松操。2、教师小结小学体育立定跳远教案 篇4活动目标：1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。活动准备：物质准备：活动操场。活动过程：一、准备部分：带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。二、开始部分：1、以小青蛙要过河，导入活动。师："小青蛙要到河对岸玩，要怎么过河呢？小朋友们帮小青蛙想想办法。"2、引导幼儿讨论出：青蛙要跳过河。3、教师规范的示范跳河的动作，幼儿认真观察。4、请一个幼儿出来尝试跳远5、教师讲解跳远的基本要领，即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。6、幼儿按顺序进行跳远。注意事项：（1）不要连续跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求双腿并拢跳；（4）要跳过河的对岸才能算过河。7、幼儿练习跳远，教师个别指导。三、结束部分：1、带领幼儿做放松运动。2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。教学反思：立定跳远近的最直接因素就是身体素质，首先考虑的就是提高身体素质，立定跳远需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量训练，比如蛙跳，深蹲、负重（轻重量）半蹲跳。或者干脆就是没事多跳立定跳。这些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳远的根本，所以力量上去了，立定跳远成绩自然会提高。立定跳远的技术动作要领，跳前两腿分立大概与肩同宽，或者比肩稍宽。半蹲预摆，大腿于小腿之间角度90度左右，起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右，脑中想着稍微往高跳一点，不要于地面太平的就出去了。两条腿蹬起的同时，双臂用力往前上方摆起，以带动身体。快落地时，双腿尽量往前够出，已获得更远的距离。小学体育立定跳远教案 篇5一、指导思想以新课标为依据，遵循“以人为本、健康第一”的宗旨，以学生的主动发展为目标，系统地利用教学中的动态因素，给学生充分自主的活动机会，让学生主动参与，自主地进行学习与尝试，在尝试与探索的过程中发现问题，解决问题二、学生现状分析水平二（四年级）的学生是我校新课程实施后的第二批实验对象，因此，他们较以往的学生学到的知识面更宽更广，对立定跳远技术动作并不陌生，学生活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽,班队集体荣誉感较强，但由于身体素质等原因，学生的能力差异较为明显。鉴于这样的学情以及知识接受能力，本教材我拟安排一课时时间教学。三、教材分析本课选择的立定跳远教学内容在体育课程标准中是列水平二教学内容。它是一项发展下肢力量为主基本运动，学生有一定的学习基础，对他们学有兴趣、学有激情。同时选择其它相关的一些跳跃动作作为立定跳远教学内容的拓展和补充，而选择的这些跳跃内容是开放式的教材，它没有固定动作的规格，没有纲领性的统一要求，这样无疑为学生提供了自我选择、自我体验、自我探究的广阔学习空间，教师结合实际来挖掘这些符合学生身心特点的教材来充实体育教学内容，这与《体育课程标准》以目标的达成来统领教学内容的要求是相融相合的。游戏也是学生非常喜欢的一项体育活动，让学生利用教师提供的材料创作各种活动玩具，这不仅培养学生动手动脑的能力，更重要地培养了学生的创新思维和创新能力；同时，《体育课程标准》明确要求，小学生只要求学习掌握一些简单基本的跳跃动作，发展跳跃能力，从纵向看，本教材是跳跃运动的基础，起着一个承上启下的衔接作用。四、课的目标1、使80％的学生基本学会立定跳远起跳、落地缓冲技术；2、使每一个学生的下肢力量、灵敏、协调等身体素质得到锻炼和发展；3、在自主和独立的选择性活动中，培养学生主动参与学练的意识和能力。通过跑四角游戏培养全体学生的不畏艰难、 团结合作精神。五、课的重点与难点重点：蹬、摆协调用力配合及落地缓冲；难点：起跳后的腾空技术。执教：石 峻 授课班级：四（3）班 授课时间：2007年12月13日下午第一节教材1、 立定跳远2、游戏：跑四角教学目标1、使80％的学生基本学会立定跳远起跳、落地缓冲技术；2、使每一个学生的下肢力量、灵敏、协调等身体素质得到锻炼和发展；3、在自主和独立的选择性活动中，培养学生主动参与学练的意识和能力。通过跑四角游戏培养全体学生的不畏艰难、 团结合作精神。课的部分教学内容运动量组织教法与要求教育内容时间次数开始部分1、体委整队报告人数；2、师生相互问好；3、宣布本课内容、要求；4、检查着装；5、安排见习生。1分钟队形队列：▲要求：快、静、齐课堂常规激发学练情绪准备活动一、双人操：1、肩部运动2、上肢运动3、下肢运动4、腰部运动5、跳跃运动二、活动性小游戏：踩脚尖5|7分钟4×8拍组织队形：▲教法：教师示范，学生两人一组练习。要求：动作幅度大、到位有力，守规。师生互动共同做好准备防止伤害基本部分基本部分一、立定跳远动作要领：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿向前伸，落地缓冲。18|20分钟组织队形：同上教法和步骤：1、创想学练，过渡教学（创设一定的空间，使学生主动参与学习，发挥学生的创造力；根据学生创想出来的各种跳跃动作：兔子跳、单跳双落、上下左右交换跳、青蛙跳等很自然的引入到了主教材的学习）2、学导结合，以趣促学（教师讲解示范，鼓励学生尝试；先解决起跳时蹬－摆协调问题，然后解决落地缓冲问题，最后解决腾空问题）3、目标练习，分层递进（学生根据自己的能力选择分组，在课前把边长为40cm的正方形泡沫拼版分别拼成长度为160cm、120cm、80cm的组合板各4个并分别摆放在A、B、C三个区，让同学们自主尝试分组，跳过180cm板的分到A区为A组，跳过140cm板的同学分到B区为B组，跳过100cm板的同学分到C区为C组，然后针对三种不同基础的学生，实施分层教学）4、激情挑战，展示自我（首先由同学毛遂自荐进行展示和交流。通过展示活动，让表演的学生享受一种自豪感，让观赏的学生产生一种羡慕感，同时让全体学生沉浸在欢乐而愉快地练、学气氛中，然后引导他们相互之间比一比、赛一赛，要求不仅比远度，还要比技术）演示启发引导激发学习兴趣示范讲解鼓励形成动作概念加强个别辅导鼓励学生培养意志品质展示自我分享愉悦提高技能二、“跑四角”游戏方法：把游戏者分成人数相等的四个队，分别站在一面小旗下。教师鸣笛后，各队第一人按逆时针方向跑四个角，跑回最后一个角时，进入场内，用脚踏一下距自己最近的圆圈，就算到达终点，以先后到达的顺序记分（第一4分、第二3分、第三2分、第四1分） 然后各组第二人进行游戏，最后以得分多的队为胜。10|12分钟2|3次组织队形：在场地上划一个边长10米的正方形，中间划四个直径0.5米的圆圈。教法：1、讲解游戏方法、规则，对游戏者提出要求，并示范；2、教师要提醒游戏者注意安全；3、学生分组练习比赛，各队跑的顺序可由学生自行安排，以调动游戏者的积极性；4、师生共同评价。游戏规则及要求：1、必须绕过四个角，违者算犯规，不计分。2、超越对方时，必须从右侧跑。3、跑时不得踩线或进入场内。团结协作积极发扬团队力量与精神结束部分1、集合整队；2、小结放松；3、归还器材。3分钟1、师生共舞；2、小结评价，师生共同参与；3、布置课后练习；4、收交器材由体委负责。提出表扬与要求场地器材1、泡沫拼板40块；2、教学录音机1台及磁带；3、小旗4面。课后小结