体育课居家锻炼教案「体育课居家锻炼方案」

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体育课居家锻炼教案

体育课居家锻炼方案

求一篇小学体育室内课教案及讲稿?

这里有很多,你去看看有没有你需要的吧 http://www.zhaojiaoan.com/soft/list.asp?classid=319小学体育水平一教案及教学计划[水平一体育教案]小学体育水平一教案及教学计划水平一教学计划水平一教学进度表一年级体育教案全集二年级体育教案全集软件大小: 70.0 KB运行环境:Win9X/2000/XP/2003/授权方式: 免费版推荐级别:2008-05-21 16:54:20 四年级《体育与保健》水平二教案全集[水平二体育教案]四年级《体育与保健》(水平二)教案第1课保护鼻子第2课1、游戏:大鱼网2、选用教材:快快集合第3课1、走和跑:400~600米自然地形跑2、游戏:拍球比多第4课1、走和跑:2分钟定时跑2、游戏:拍球比多第5课1、舞步:跑跳步、滑步2、游戏:长江、黄河第6课1、走和跑:直线跑2、游戏:传递实心球第7课1、集体舞:猜拳游戏舞2、走和跑:30米加速跑第8课1、投掷...软件大小: 未知运行环境:Win9X/2000/XP/2003/授权方式: 免费版推荐级别:2008-05-21 16:39:37 水平二体育课教案[水平二体育教案]水平二体育课教案(共14页侧重于足球)技巧:后滚翻足球:脚内侧运球足球脚内侧运球与传球律动组合:铃儿响叮当技巧:后滚翻足球:左右脚后拖球足球:脚背正面颠球律动组合:铃儿响叮当游戏:足球抢圈足球:运球脚内侧传接球武术:五禽戏足球:脚内侧传接球游戏:足球抢球足球:运球过障碍物足球:顶球跑:600-800米自然地形跑游戏:双手传接球接力足球:正额顶球游戏:足球绕竿...软件大小: 未知运行环境:Win9X/2000/XP/2003/授权方式: 免费版推荐级别:2008-05-21 13:51:05 水平二发展投掷能力单元教学计划,教案[水平二体育教案]水平二发展投掷能力单元教学计划学校:天河区***小学教师:***教学单元(主题)发展投掷能力教学目标1、发展学生的投掷能力,体验并初步学会正确的投掷方法。2、发展学生的力量、灵敏和协调素质。3、激发学生学习兴趣和参与意识,乐于展示自己,增强良好的心理素质。4、通过集体活动,体验群体学习的乐趣,培养集体意识与观念,与同伴友好相处,团结合作,共同进步。5、帮助学...软件大小: 未知运行环境:Win9X/2000/XP/2003/授权方式: 免费版推荐级别:2008-05-21 13:49:54 水平二发展跳跃能力单元教学计划,教案[水平二体育教案]水平二发展跳跃能力单元教学计划教学单元(主题)发展跳跃能力教学目标1、发展学生的跳跃能力,体验并初步学会正确的跳跃方法。2、发展学生的力量、灵敏和协调素质。3、激发学生学习兴趣和参与意识,乐于展示自己,增强良好的心理素质。4、通过集体活动,体验群体学习的乐趣,培养集体意识与观念,与同伴友好相处,团结合作,共同进步。5、帮助学生树立安全意识,养成遵守纪律、听指...软件大小: 未知运行环境:Win9X/2000/XP/2003/授权方式: 免费版推荐级别:2008-05-21 11:31:07 二年级体育课教案(全)[水平一体育教案]二年级体育课教案(水平一)第1节(室内课)引导课体育常识:做早操的好处第2节1、队列队形:立正、稍息、集合、解散;2、游戏;块块集合第3节1、基本体操:第二套广播操(1—3)节;2、队列:排纵队,横队;第4节1、基本体操:第二套广播操(4-6)节;2、游戏:块块集合;第5节1、基本体操:第二套广播操(7-8)节;2、游戏:一切行动听指挥;第6节1、基本体操:...软件大小: 未知运行环境:Win9X/2000/XP/2003/授权方式: 免费版推荐级别:2008-05-21 11:29:15 一年级体育与健康课课时教案 1-22课[水平一体育教案]体育与健康课一年级(水平一)课时教案1-22课 第一课 学习目标:懂得体育课堂常规要求,并知道如何排好体育课队伍。 学习内容:引导课——课堂常规 学习步骤: 一、歌舞交流性引导: 1、宣布上课,师生问好。 2、歌舞“找朋友”。歌词:“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友,敬个礼,握握手,记住我叫xxx,再见!” ①集体学唱“找朋友”的歌。 ②教师示...软件大小: 未知运行环境:Win9X/2000/XP/2003/授权方式: 免费版推荐级别:2008-05-21 11:19:31 二年级体育课教案(水平一)[水平一体育教案]二年级体育课教案(水平一)第1节(室内课)引导课体育常识:做早操的好处第2节1、队列队形:立正、稍息、集合、解散;2、游戏;块块集合第3节1、基本体操:第二套广播操(1—3)节;2、队列:排纵队,横队;第4节1、基本体操:第二套广播操(4-6)节;2、游戏:块块集合;第5节1、基本体操:第二套广播操(7-8)节;2、游戏:一切行动听指挥;第6节1、基本体操:...软件大小: 未知运行环境:Win9X/2000/XP/2003/授权方式: 免费版推荐级别:2008-04-09 14:06:59 一年级体育课教案全集[水平一体育教案]1体育课常识2发展身体素质练习游戏3发展身体素质练习游戏4发展身体素质练习游戏5发展身体素质练习游戏6接力跑排球7接力跑排球8接力跑排球9接力跑排球10各种单双脚跳游戏11各种单双脚跳游戏12各种单双脚跳游戏13各种单双脚跳游戏14蹲距式跳远篮球15蹲距式跳远篮球16蹲距式跳远篮球17蹲距式跳远篮球18仰卧起坐复习小学生广播体操19仰卧起坐游戏20仰卧起坐广...软件大小: 未知运行环境:Win9X/2000/XP/2003/授权方式: 免费版推荐级别:2008-04-09 13:11:42 水平一教案全集[水平一体育教案]水平目标:水平一学习领域:身体健康教学目标:了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。教学内容:体育常识、室内活动教学重点:理解课堂常规的意义理清左右的关系教师活动1、出示挂图,启发学生思考“图上画了什么?”2、出示课题:课堂常规学生活动1、学生互相讨论,议一议挂图内容。2、明确学习内容.....软件大小: 未知运行环境:Win9X/2000/XP/2003/授权方式: 免费版推荐级别:2008-03-28 16:53:12 四年级体育教案(全册)[水平二体育教案] 四年级体育教案.教学计划(全)教案年级:四第-1--周第--1--课次年月-日教材内容:1、课堂常规2、游戏课的任务:1、通过课堂常规教师提出上课要求,使学生明确上课注意事项,以便更好的进行体育锻炼2、规范学生的体育锻炼意识,养成正确锻炼的习惯课的内容.一、教师提出课堂要求1、纪律要求无论室内或室外课,学生要积极配合老师工作,听指挥,按老师要求去做。2、服装...
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学校如何组织学生们的体育锻炼?

当前疫情防控形势下,中小学生假期延长,组织好学生进行居家体育健身活动,显得非常必要。为响应国家教育部号召,全国各地中小学校纷纷推出了假期居家体育课视频,内容都非常精彩。今天我也来一次“纸上谈兵”,仅供参考。在这个延长的假期里,学校给中小学生安排的学生居家体育体育健身活动,应该与平时的体育教学有所区别。平时体育教学是公民素质教育,有一定的强制性,甚至有些年级的体育教学还印有应试教育的烙印。而现在特殊假期中的居家体育活动,应该属于全民健身活动的范畴,是现代文明社会公民健康文明生活方式。因此建议在给学生安排假期体育健身活动时要有以下一些考量:一是要明确是居家健身。这和平时的室外体育课、家庭体育作业有本质的区别,一个是室外、一个是室内;一个是班集体教学、一个是学生个体健身活动。整个教学环境、组织形式、教学关系、评价方式、管理方式、技术支持等都变了,应有所考虑。二是安排居家体育锻炼要考虑学生个体差异。平时学校里的体育课是在师生共同配合下完成教学目标,居家健身则与学生对体育的认识、兴趣爱好以及自觉性有很大关系,它是一种自主健身活动。三是内容选择既要考虑科学性也要考虑可行性。不能把健身变成教学或训练,要坚持内容选择多样化、练习形式游戏化、家庭化、亲子化、简易化,具体而言,要求做到能让学生:一看就懂、一学就会、一练就有效。为扎实做好“双减”工作,推进素质教育,兴义市雄武乡松毛坪小学把体育活动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要切入点,对体育工作进行全面部署,确保全员参与、全过程贯穿、全身心投入、全方位推进,着力提高学生身体素质。为保证学生每天1小时体育锻炼时间,该校树立终身体育的新理念,把开展大课间活动作为重要途径之一,另外开展眼保健操、体育课、课后服务等辅助活动,让学生得到充分的锻炼。通过形式多样的锻炼,丰富了同学们的课余文化生活,促进了学生的全面发展。
学校应该用好30分钟的大课间,组织学生到操场跑步4圈,然后让体育老师教学生做一些热身运动。
学校应该多安排一些体育课以及运动会,就可以组织学生们体育锻炼,每天早上也可以跑早操。
学校要多安排课和运动,学生锻炼,每天早上也晨练。
可以通过比赛方法来组织学生们锻炼体育,让学生们接触体育,锻炼自己的身体。
学校如何组织学生们的体育锻炼?

体育活动教案范文3篇

在老师进行体育活动教育之后,学校都会要求老师们写一份教案。下面我整理了体育活动教案,供你参考。 体育活动教案范文一一、课的内容:1、复习排球传球、垫球2、复习扣球3、复习发球与接发球4、教学比赛、裁判实习二、课的目标:1、复习排球各种基本技术,提高学生排球运动的技术水平。2、通过教学比赛、裁判实习,提高学生的比赛能力和裁判能力。三、课的重点、难点1、课的重点:提高传球、垫球到位率2、课的难点:提高扣球的成功率四、场地器材:排球场 排球20个课的教学组成1.准备部分1.1课前常规体育委员集合,报告人数,师生问好。宣布本课内容,提出目标要求。检查人数,安排见习生。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲1.2 徒手操(8节)1.3 游戏(看谁反应快)2.基本部分2.1 复习排球传球、垫球2.1.1组织教法与要求:(1)先示范、后讲解,建立完整的技术动作概念。(2)学生两人一组,相互做单人传球动作,练习手指控球能力。学生两人一组相距2米相对站立,一抛一垫,练习传球落点。(3)学生二人一组相对站立,一人抛,一人传球进行传球练习。(4)两人相互交换。2.1.2教学重点与难点教学重点:学习排球的双手正面垫球的正确手型、击球部位和击球动作,从而使球能垫到位。正确掌握传球的触球手型,要全身协调用力,靠手指和手腕的弹击球的力量击球。掌心向上,拇指不能向上翘起,掌心不能向前。教学难点:击球时向球下插球、夹臂、蹬地、展体、伸肘、压腕,强调要用全身协调用力击球。2.2复习扣球(课的重点)组织教法与要求:(1) 手臂摆动和手法的动作(2) 利用吊球做原地扣击球(3) 离墙6米做原地扣球至地面3米落点动作。(4) 徒手助跑起跳做扣球动作练习(5) 网前一人固定抛球,其他队员轮流助跑起跳扣球。2.3复习发球与接发球组织教法与要求:(1) 徒手做完整发球动作练习(2) 自己持球于击球点上,做摆臂碰击球部位(3) 做抛球的连续练习,掌握抛球技术(4) 对墙发球练习(5)把学生分为两个半场进行对发球练习(6)把学生分为两边半场两个队伍,按照顺序一个发球一个接球。再交换角色进行练习。2.4教学比赛、裁判实习分小组进行比赛,由学生担任裁判3.结束部分3.1放松运动3.2教师对本节课进行总结必须在学生原有的基础上继续不断提高发球和接发球的能力3.3布置课外作业3.3.1课后查阅有关排球运动的书籍和裁判法,下次课进行抽查、提问。3.3.2 观看排球比赛录像3.4回收器材4.教师课后小结摘要体育活动教案范文二一、课的内容:1、复习二十四式简化太极拳2、复习排球传球、垫球3、复习发球4、学习接发球二、课的目标:1、通过复习二十四式简化太极拳,令学生提高太极拳的技术水平。2、复习排球的基本技术,提高学生的排球技术。三、课的重点、难点1、课的重点:复习简化太极拳2、课的难点:发球技术的提高,包括发球的成功率和威胁性四、场地器材:排球场、排球20个课的教学组成1.准备部分1.1课前常规体育委员集合,报告人数,师生问好。宣布本课内容,提出目标要求。检查人数,安排见习生。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲1.2 徒手操(6节)1.3 游戏(贴膏药)2.基本部分2.1复习二十四式简化太极拳2.1.1易犯错误:身体重心的转移,动作与动作之间的衔接,在转身时,脚步动作的移动,做每一个动作应该舒展,动作到位。2.1.2组织教法与要求:(1)将学生分成几组,分组进行练习,教师个别指导。(2)集体练习,听音乐,掌握动作的节奏与快慢。2.2 复习排球传球、垫球2.2.1 组织教法与要求:(1)对墙连续垫、传球练习,体会手型、击球点。(2)自垫、自传练习,注意抬臂动作和建立正确的传球手型。(3)两人一组,一人抛球,一人垫、传球练习。(4)两人一组,相距3~5米,对垫、传球练习。2.2.2 教学重点:传球的基本手型,拇指、食指、中指三指弹拨用力将球从额头上方传出。垫球和传球的全身协调用力,而不仅仅是用手臂的力量。2.3复习发球2.3.1组织教法与要求:(1)做抛球自击动作,要求左手将球托起,平稳向上抛球。(2)两人一组,距离10米左右,对发练习。重点:1、抛球的高度和击球点;2、手臂的鞭打动作和脚的蹬地动作。2.3.2教学重点:掌握下手发球的动作技术,掌握发球的力度和球的落点。2.4学习接发球(接下手发球)2.4.1教师完整示范2遍(正、侧面)2.4.2讲解动作要点:判断来球,移动到位,用正面双手垫球动作方法,手臂的上抬和前送动作的幅度都略大于接飘球和大力发球。2.4.3易犯错误:(1)脚步移动不到位(2)手臂的上抬和前送不够,球垫不起来或垫不到位。2.4.4组织教法与要求:(1)教师讲解与示范(2)学生徒手模仿(3)分组发球与接发球练习(4)分组发球与接发球练习比赛3.结束部分3.1放松运动3.2教师对本节课进行总结接发球是学生进行教学比赛和打好比赛的关键,因此,必须加大力度的对学生进行练习。而且,随着练习的深入,对学生的接发球质量要提出更高的要求。3.3布置课外作业3.3.1课后进行乒乓球接发球的练习,提高接球质量,务必使球尽量能够到位。注意技术动作要点,相互注意和纠正错误动作。3.3.2 进行有氧跑的练习,每天坚持锻炼30分钟3.4回收器材4.教师课后小结摘要体育活动教案范文三一、课的内容:1、乒乓球简介2、学习乒乓球握拍的基本方法、基本步法、姿势与基本站位3、熟悉球性练习4、学平击发球二、课的目标:1、通过对乒乓球运动的介绍,使学生基本了解乒乓球运动的基本知识2、初步介绍乒乓球运动的基本技术,培养学生学习乒乓球技术的兴趣三、课的重点、难点1、课的重点:学平击发球2、课的难点:乒乓球的步伐移动四、场地器材:乒乓球馆、乒乓球台10张、乒乓拍20只,乒乓球40只课的教学组成1.准备部分1.1 课前常规体育委员集合,报告人数,师生问好。宣布本课内容,提出目标要求。检查人数,安排见习生。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲1.2 徒手操(8节)1.3 慢跑2圈2.基本部分2.1简介乒乓球运动2.1.1起源2.1.2发展2.1.3国际乒乓球联合会2.1.4当今世界乒坛格局2.2乒乓球的基本技术动作2.2.1乒乓球握拍的基本方法动作要领:● 横拍握法:横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中指、无名指、小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面(如左图)︱● 直拍握法:以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形,拍柄贴住虎口,拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端(右图)2.2.2乒乓球基本站位和准备姿势● 方法:站位应根据个人不同打法类型来确定,一般是站在中间偏左、离台30-50厘米 的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽,保持身体重心平稳。微微提踵,前脚掌内侧用力着地,保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣,稍稍含胸收腹,上体略向前倾,持拍手臂自然弯曲,直握拍的肘部略向外张,手腕放松,球拍置于腹部右前侧20-30厘米处,以利于左右照顾,加快击球速度;横握拍的肘部向下,前臂自然平举。两眼注视来球,加强判断。2.2.3乒乓球的基本步法单步移动方法:击球时以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前后或左右移动一步,以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法2.2.4组织教法与要求:(1)讲解时成密集队形(2)练习时成体操队形(3)教师示范、讲解(4)学生分组练习(5)教师检查纠错并步移动:移步时,先以来球异方向的脚向同方向的脚内侧并一步,然后同方向的脚再向来球方向迈一步同时制动,再挥臂击球。特点: 此步法比单步的幅度要大,由于移动时没有腾空动作,有利于快速移动并保持身体重心的稳定。交叉步● 交叉步方法:击球时先以来球异方向的脚向来球方向移动,并超过另一脚,接着另一脚再向来球方向以取得合理的击球位置。一般在来球角度大的情况下采用这种步法。● 组织:讲解时成密集队形练习时两人一台2.3熟悉球性练习组织教法与要求:(1)托球练习(2)持拍向上颠球(3)对墙击球(距墙1.5米)2.4学平击发球2.4.1教师完整示范2遍(正、侧面)2.4.2讲解动作要点:正手平击发球:站位中近台,左脚稍前,身体略向右转,左臂屈肘掌心托球置于体侧。发球开始时,持球手将球向上抛起,同时执拍手臂自然向侧后伸肘引拍,拍面垂直。当球从高点回落至离地 100 厘米处时,上臂带动前臂向前迅速挥拍,手腕旋内,拍形稍前庆,触球中上部。击球后,手臂随势余摆,球拍收势于左脸前,眼见球拍背面,身体转正。2.4.3组织教法与要求(1)徒手模仿发正手平击球练习(2)对墙发球练习(3)用多球发球练习3.结束部分3.1放松运动3.2教师对本节课进行总结对乒乓球基本练习的步法与基本技术要反复多练,因客观原因,学生原有的技术水平比较差,应从最基础的基本技术抓起,养成正确学习动作的习惯,形成正确的动力定型。3.3布置课外作业3.3.1每天徒手模仿发正手平击球,练习4—5次,注意技术动作要点,注意和纠正错误动作。3.3.2 进行有氧跑的练习,每天坚持锻炼30分钟3.4回收器材4.教师课后小结摘要猜你喜欢1. 体育锻炼重在参与教案范文3篇2. 体育活动策划范文3篇3. 体育散文教案范文3篇4. 体育方面的说课稿范文3篇5. 校园体育活动策划方案范文3篇 6. 幼儿体育活动教案
体育活动教案范文3篇

大班游戏课教案《室内体育游戏》

大班游戏课教案《室内体育游戏》 篇1一、抓小鸡接龙:游戏规则:首先选出一个老鹰,然后开始做游戏,老鹰拼命地去追其他的人,其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后,可以分成两组继续做游戏。而在"梯子游戏(又称围攻游戏)"中老鹰就不能分组,老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡,并抓住他。二、开火车(1)全班幼儿围坐一圈,教师请6个幼儿(3男3女)到中间,按一男一女的顺序站好,引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的?男孩和女孩谁多谁少还是一样多?幼儿回答正确后,请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站,站好后,火车开动(大家作开动动作"呜、轰隆隆、轰隆隆……)(2)教师请5个幼儿到中间,按一个坐,一个站,一个坐,一个站的顺序排好,引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的?坐着和站着的比,谁多?谁小?还是一样多?幼儿回答正确后,请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站,站好后,火车开动。(3)教师可不断改变火车的排列规则如:一个站、一个蹲、一个站、一个蹲……或一个直立双手下垂,一个直立双手前举,一个直立双手下垂,一个直立双手前举……等等)三、《袋鼠妈妈》四、目标:1、通过游戏模仿怀孕时的妈妈,发展幼儿跳的动作;2、喜欢参与游戏,能与同伴轮换玩具玩游戏;准备:4个不同颜色的大布口袋(里面装着沙子)、平衡木、过程:1、准备活动:动物模仿动作玩法:幼儿分成人数相同的四队,每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠妈妈,走过平衡木,跳到呼拉圈里,再跳回来把口袋交给下一名幼儿;规则:当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏;没跳的幼儿要重新开始。分散活动:提供大口袋,指导幼儿带着大口袋模仿袋鼠妈妈的动作,扮演角色进行袋鼠妈妈跳跳跳的游戏。四、贴鼻子1.游戏名称:贴鼻子2.游戏玩法:将家长的眼睛蒙上,原地转三圈,请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。3.游戏规则:家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼儿只能用语言指挥。穿珠比赛五、游戏名称:穿珠比赛1.游戏玩法:参加游戏的小朋友每人取一根绳子,三十秒之内谁穿的珠子在八个以上即为获胜。2.游戏规则:游戏过程中,家长不可以帮助幼儿。游戏每组四人同时进行。六、赶小猪游戏名称:赶小猪游戏玩法:幼儿手持球拍从起点将皮球赶至门内即为获胜。游戏规则:幼儿不得用手接触皮球。家长只能用语言指导不得参与。七、挑水目的:①练习在椅子边侧走,锻炼协调能力和平衡能力。②引发幼儿对体育游戏的兴趣。准备:九把小椅子,小棒,小水桶若干。场地布置如图示。玩法:①把九把小椅子摆成左右交错的两排。②幼儿用小棒挑着小水桶,在两排椅子边上交错前进,从一端走向另一端。游戏可以反复进行。建议:在游戏前,提醒幼儿注意安全;游戏过程中注意做好保护工作。八、运苹果目的:练习绕障碍跑,培养障碍跑的能力。准备:把苹果卡片装在小塑料筐里,数把椅子纵向间隔摆放。玩法:幼儿绕椅子成"S"形跑到终点,从小筐里取出一个苹果卡片,直线跑回来。游戏可以反复进行。建议:椅子的间隔可以根据幼儿的实际能力确定。幼儿熟悉游戏的玩法以后,可以增加椅子的数量,提高难度。九、小刺猬运水果目的:①练习蹲着走,发展下肢肌肉的力量。②培养四肢的协调能力。准备:四把椅子,一盒水果图片,自制丝带编织网,刺猬头饰若干。场地布置如图示。玩法:用四把椅子支起丝带网,网的一端为起点、一端放一盒水果图片。幼儿带上刺猬头饰,从起点开始,在丝带网下正面蹲着走,去拿水果图片。游戏可以反复进行。建议:可以根据幼儿的能力调节丝带网的高大班游戏课教案《室内体育游戏》 篇2活动目标:1.能有合作进行游戏的能力。2.具有快跑、闪的能力与思维的机敏性。活动准备:宽敞的活动场地上画一直径约5米的圆圈,圈外分6等份画出放射线状游戏规则:一、请两位小朋友,一位跑,一位追,被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信(贴人)这时后面一个小朋友就赶紧跑。二、如果被追捉者连续贴人三次,追捉者仍没种到,就另换捉者。玩法:1.跑时要在圈外,贴人要到圈里。2.被追到者不再当追捉者。幼儿园大班体育活动:熊和石头人 活动目标:1、能按信号快走。2、能较好的控制自己的行动,反应灵敏。活动准备:熊的头饰一个,场地两端各一条线,为起点线和终点线。活动过程:一、律动导入:1、今天天气真好,让我们来锻炼锻炼身体。2、师生一起做律动--世界真美好。二、介绍玩法:1、教师戴上"熊"头饰。提问:现在我是一只大熊,肚子真饿,我发现了一群可爱的小朋友,要来吃了你们,你们怎么办?(变成石头人,一动不动)2、教师戴上头饰站在起点线前5米,幼儿四散站在起点线后。3、教师发出信号后,"熊"和幼儿同时往前走,"熊"随时可以回头看,又饿看见熊回头必须立即停止不动,保持原来的姿势装作石头人。4、如果"熊"发现谁动了,就喊他的名字,该幼儿要站到场外,以最先到达终点线的幼儿为胜,胜利的幼儿扮熊。5、幼儿游戏后,进行游戏评价。三:共同游戏:1、教师扮演熊,其余幼儿共同游戏。2、接着换幼儿轮流进行扮演熊。3、游戏一轮下来进行游戏评价。四:放松运动:教师:熊没有吃到我们,只好走了,我们一起坐下来休息一下吧!幼儿园大班体育活动:老狼老狼几点活动目标:练习跑和按信号做动作,培养抑制力和机敏性。活动准备:老狼头饰、场地游戏规则:1.老狼回答几点时不准回头看.2.幼儿与老狼回答时,必须往前走,不能停留.3.只有说:天黑了,幼儿才能转身往回跑,老狼才可转身追.4.老狼不能追捉已过横线的幼儿.玩法:在场地一端画一条横线,幼儿站在线后边成一横排,请一个幼儿当老狼,在横线前面。游戏开始时,幼儿与扮老狼的人一同往前走,并齐声问:"老狼老狼几点了?" 然后又问:老狼老狼几点了?老狼回答:两点了.这样继续下去,直至老狼回答:天黑了时,幼儿就转身向横线跑,老狼转身就追,但不得过横线,在横线前被捉到的为失败者.玩过几次,可另选出一人当老狼,游戏重新开始。幼儿园体育游戏:捞鱼指定两个小朋友当鱼网,他俩到一边各自悄悄地定下名字,一个叫大海,一个叫大河。他们的名字要对鱼保密。其余的小朋友当鱼。听到开始的信号后,当鱼网的小朋互相把手架起来,让鱼排成纵队,按顺序从“鱼网”下穿过,同时当渔网的小朋友还要说着歌谣:“一网不捞鱼,而网不捞鱼,三网捞一条小尾巴,小尾巴,小尾巴??鱼。”“尾巴二字可以任意重复。当说完最后一个鱼字时,当鱼网的小朋友就扣住一条鱼,并把他拉到一边悄悄地问:”去大海还是去大河?”如果他回答:“去大海。”就让他站到叫大海的小朋友的后面。如果他回答“去大河。”就让他站到叫大河的小朋友后面。然后,游戏继续进行。最后看哪一边人多。注意:1、说完鱼字后,当鱼网的小朋友才能网鱼2、被网着的小朋友不能向没被网着的小朋友透漏谁是大海和大河鱼网的数目可根据小朋友人数的多少灵活安排。大班游戏课教案《室内体育游戏》 篇3教材内容 :认真上好体育课教学目标:1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课,通过参加丰富的练习活动,可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。2、提高学生的积极参与意识,能够和同伴积极合作,友好相处。3、了解课堂常规,培养学生形成良好的`课堂练习秩序。教学过程:一、谈话:小朋友们从上小学起,要学习好几门功课,其中就有体育课,那么,什么是体育课呢?(学生讨论,依次发言)上过幼儿园的小朋友一定知道,或者大家到操场看看,就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球,或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。那么,为什么要上好体育课呢?小朋友们都喜欢游戏、玩球,进行各种跑、跳、投等比赛活动,体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动,有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现,他的身体一定会更灵活,动作更加协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快;适应气候变化的能力也强,而且不容易得病。一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。二、那么,怎样上好体育课呢?1、 课前要求(1)不迟到、不早退,因故不能上体育与保健课时,要向老师请假(2)听到上课铃响后,就到指定场地集合,排队时做到静、齐、快。2、上课要求(1)上课应穿什么服装和鞋子?小结:应穿便于运动的服装和鞋子。(2)不佩带小刀等坚硬危险物品,不戴帽子,不戴口罩,不戴围巾,不戴手套,不穿塑料鞋……三、在教室内练习排队(按座位组数)四、小结:以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规,希望大家今后都要做到。作业:你希望的体育课是怎么样的?大班游戏课教案《室内体育游戏》 篇4教学内容:1、体育常识2、游戏:指鼻子教学目的:1、什么是体育课?为什么要上体育课?2、养成正确的身体姿势教学目标:明白体育课的真正含义以及意义;养成正确的身体姿势的要求;人体形态的名称。教学重点:学生的认知水平与记忆力水平。教学过程:一、导入部分(5~8分钟)课堂常规:师生问好,宣布教学内容和教学目标,步入课堂。 教与学的方法:(1)导入语:小朋友们,有没看过电视里运动会,那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌,他们厉不厉害,你们希望自己和他们一样获奖吗?他们都是体育的拔尖者,体育都很棒,他们上体育课也很棒的,那你们知道什么是体育课吗,平时有没有看过其他小朋友上体育课?体育课的真正作用是什么?(2)学生作答,教师点评,纠正不足之处。(3)作出总结,可让学生来总结。教师总结:体育课是由老师指导大家做游戏,玩球,进行走、跑、跳、投、攀爬等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏,玩球,进行走、跑、跳、投、攀爬等活动,体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康,增强体质,完善内部组织,长大才能更好地为祖国服务??二、基本部分(20~25分钟)导语:小朋友对坐、立、行并不陌生,但不一定都正确,也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求,今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法:(1) 导语。(2) 让学生分小组讨论,派代表回答。(3) 教师观察学生讨论。(4) 学生总结,教师评价。(5) 让个别学生模仿示范,师生进行评价,引以为戒。 教师总结:(1)坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是:头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,双脚放在正下方,两臂自然下垂,将手放在大腿上。(2)立。俗话说“立如松”。人体站立时,要抬头,挺胸,直腰,两肩等高,两臂自然下垂,两脚自然开立。(3)行。要做到抬头,挺胸,身体平稳,两臂前后自然摆动。三、结束部分(5~7分钟)(1) 导语。(2) 游戏:指鼻子游戏方法:以同桌为单位,一个小朋友拿着另一个小朋友的左手,做拍状,后者右手食指指着鼻子,当教师发出“头”或其他部位时,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老师一样的身体部位,后者迅速移动右手到该位置,比一比在一轮中谁的失误率高,高的输,低的胜。 游戏规则:指错后,另一者提示对方改正,游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法:(1)教师简单讲解游戏方法,并做示范。(2)师生共同进行练习。(3)教师进行评价。(4)总结上课内容,宣布下课,师生告别。
大班游戏课教案《室内体育游戏》

四年级体育运动教案

我们懂得一些体育运动安全常识,掌握一定的安全防范知识,养成良好的安全运动习惯,那么要怎么写体育运动教案呢?本文是我为大家收集整理的四年级体育运动教案,欢迎参考借鉴。一、教学内容学生体育运动安全常识二、教学目标1 、认知目标:了解运动伤害事故的防范常识。2 、技能目标:知道运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。3 、情感目标:对安全科学的锻炼身体有认识,有自我保护意识。三、教学的重点、难点:重点:知道体育运动的安全注意事项。难点:体育运动安全意识得到深化,能在今后的体育活动中自发的运用。四、教法与学法:1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。2 、启发、诱导学生进入教学情景,以学生为主体,让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的'重点和难点。五、课型:体育与健康室内理论研讨课六、教学时间:20xx年 3 月 26 日七、教学课时:一课时八、教学过程:(一)导入1 、导言:同学们,你们看过足球比赛么?有什么感受?有没有危险呢? ( 1 )学生各变己见。( 2 )教师归纳出示课题。2 、引导学生自主探索:体育课与体育活动应该注意那些安全事项? 学生讨论交流,各自发表。(二)学习新知识1 、运动前的注意事项( 1 )检查自己的身体情况参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动:① 体温增高的急性疾病;② 各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;③ 凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;④ 恶性肿瘤;⑤ 传染病及慢性疾病,如乙肝等。⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼( 2 )检查场地和器材要认真检查运动场地和运动器材,消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素,如场地是否平整,要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒险,确保自身安全。( 3 )做好运动准备要穿运动服装、运动鞋,不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。为什么要做热身准备活动?(合作探究)就是要克服内脏器官在生理上的惰性,以减低运动伤害发生的机会。运动前不重视做准备活动 , 或准备活动做得不充分、不正确、不科学,是引起运动损伤的重要原因;准备活动不充分,肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋,肌肉供血量不足,在这样的身体状态下进行活动,动作僵硬、不协调,及易造成损伤。如果突然进行剧烈运动,就会出现心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。2 、运动时的注意事项( 1 )要掌握动作要领在体育锻炼活动中,了解和掌握动作要领及方法,不仅能够在运动过程中发挥好技术动作,达到体育锻炼的目的,而且还能消除心理上的恐惧,增强自信心,避免不必要的伤害。( 2 )要正确使用器材要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程,在一些体育器械 ( 如铅球、实心球等 ) 的使用中,要注意选择适当场地,确保自身安全,同时还要注意不要伤及他人安全。( 3 )运动负荷要适当。参加体育活动要根据身体素质条件,选择最有利于增强体质的运动负荷。可循序渐进,由易到难,从小到大。负荷过小,对身体作用不大;负荷过大,会损害身体;只有适宜的运动负荷,才能有效地增强体质,提高健康水平。3 、运动后的注意事项( 1 )认真做恢复整理活动做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧张运动状态过渡到安静状态,使心脏逐渐恢复平静,放松身心。如果突然停止运动,就会造成暂时性的贫血,产生心慌、晕倒等一系列不良现象,对身心健康造成损害。( 2 )自我检查运动反应如果感到十分疲劳,四肢酸沉,出现心慌、头晕,说明运动负荷过大,需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒服,精神愉快,体力充沛,食欲增加,睡眠良好,说明运动负荷安排比较合理。( 3 )适当补充能量参加体育运动要消耗大量的能量,所以在运动后(运动前也应适当补充能量)要科学饮食,保证身体的需要,确保取得最佳的锻炼效果。①半小时至 1 小时后进餐②避免喝含有咖啡因的饮料③ 5 至 10 分钟后饮水(含盐)(二) 课堂小结:1 、学生自评,知道多少知识?2 、同学之间互评各自的表现,看谁学得多。3 、再次记忆学到的知识。4 、教师归纳总结
四年级体育运动教案

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