这种症状来为尿失禁，是尿液不自主从尿道口漏出的现象。发病率女性明显多于男性，且随年龄而增长。 最常见的尿失禁为压力性尿失禁——是指当腹压突然增加时，如咳嗽、大笑、喷嚏、跳跃等，排尿失去控制，尿液不随意逸出。女性多见，主要因雌激素减少引起尿道粘源膜萎缩、生育及肥胖等，使盆底肌肉松弛，尿道括约肌功能减退所致。压力性尿失禁治疗：1、加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练，以增加尿道肌肉张力。方法为收缩肛门及尿道括约肌，每日3回，每回15~30次，至少半百年。2、针灸疗法：可取关元、三阴交、足三里等穴。日1次，10次一疗程。3、药度物治疗：乙烯雌酚2mg 日3次口服（对绝经期及年老患者更适用——请在医生指导下服用）。中药：补肾、固精、益气：复盆子10克，金樱子10克，党参10克，补骨脂10克，淮山药9克，乌药9克，益智仁9克，升麻3克。。（经医生诊断后辩证用药为好）。 4、其他如药物局部注射、手术治疗等。
这是一种应激性的生理行为反应，在大部分情况下是由于外界突然的刺激产生的，时间久了之后就会自动适应这种情况。保持一个良好的心情，不要在乎这种情况的产生，顺其自然改变习惯，有需要的时候及时解决树立自信，在心里给自己暗示，长此以往，一定能够克服
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不是的，和胖没有关系的。我也会这样，下次在之前就不要喝水就好了
如果你有憋尿经历也许就是这原因 还有可能尿道感染了

原来你也有这种感觉啊。我倒是一跳就有想小便的冲动，但是没有你那么厉害。你可能是膀胱扩约肌收缩不太好。多练练提肛收阴，就是双腿打开齐肩，下蹲时放松，然后往起站，提肛收阴，有时间每天做个几十次。双手搓热来回搓后腰，也对这种情况有效可以心火温肾阳。如果现在跳绳不行，建议晚饭后快走1个小时，深呼吸。

这是压力性尿失禁的表现。 压力性尿失禁是指当腹压突然增加时，如咳嗽、大笑、喷嚏、跳跃等，排尿失去控制，尿液不随意逸出。以女性多见，主要因女性尿道较短，或因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、以及生育、肥胖等，使盆底肌肉松弛，尿道括约肌功能减退所致。治疗方法：1、加强盆底部肌肉及会阴部肌肉训练，以增加尿道肌肉张力。方法为收缩肛门及尿道括约肌，每日3回，每回15~30次，至少半年。尽量避免剧烈的运动与跳跃等。2、针灸疗法：可取关元、三阴交、足三里等穴。日1次，10次一疗程。3、中药：补肾、固精、益气：复盆子 10克，金樱子10克，党参10克，补骨脂10克，淮山药9克，乌药9克，益智仁9克，升麻3克。（经医生诊断后辩证用药为好）。 必要时，到医院检查治疗。

可能是肾气不足引起来的表现，肾中的阳气具有固摄阴液的作用，在不足的情况下，小便固摄力弱，在运动时就会造成你所说的表现，这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸。

当我们出现这种情况时应该警惕，是一种病态的信号，也不能避免是其他原因脏成的，一跳绳就会流尿可能的原因如下： 当我们出现这种一跳绳就流尿的情况时，通常我们考虑女性偏多，特别是女性尿失禁如盆底肌肉松弛导致的压力性尿失禁。多次生育的女性，导致盆底肌肉松弛、盆底肌的破坏从而造成尿道的闭合压力减小。当跳绳运动，随着膀胱压力升高甚至超过尿道的闭合压力，就会出现一跳绳漏尿的情况。做过盆底手术的女性患者，如子宫切除、直肠手术的患者。对于这种压力性尿失禁，我们要避免如咳嗽、大声说话、大笑、打喷嚏等情况，还应进行盆底肌功能检查，并进行盆底肌功能锻炼或者药物治疗。 当患者患有慢性尿潴留时，因为患者膀胱内有大量尿液充盈，这种情况下当我们运动跳绳时，腹腔内的压力会升高；患者多有腹部的下坠憋尿感，有时严重时就会出现一跳绳就会流尿的现象。当患者膀胱内充盈大量的尿液十分严重时，需要进行残余尿的B超检查来证实是否存在有慢性尿潴留，及时明确诊断及时治疗，来缓解病人的痛苦。
跳绳的时候,肌肉可能一紧一松,而气虚,肌肉乏力的人就会出现漏尿的表现，严重一点说，这就是患了尿失禁的前兆。 尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。尿失禁按照症状可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁5类。你的情况应该是骨盆周边肌群，例如括约肌，耻骨短肌不够发达所致。最佳推荐：普拉提。普拉提就是锻炼人体深层肌肉和核心力量的，它的呼吸和用力主要是针对骨盆和骶椎附近的肌肉。下面抄了一段： 普拉提适合在办公室工作的人群，他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡，这种课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态，放松腰部、颈部，解决肩部问题，收紧手臂、腹部的松弛肌肉。现在很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。
首先看到这个问题猜想你肯定是女孩子，因为男性的尿道长而细。女性尿道短而宽，所以女性必须注意卫生，以防尿道感染。你这种现象在你没有尿意跳绳时有没有？如果在上完厕所后依然有尿漏出那是尿道括约肌病变，如果没有建议你每次跳绳前先上厕所。有时在排尿时忍一下排一下锻炼括约肌的功能。其次你要证实一下是不是真的有尿出来，排除心里作用！谢谢。
开合跳和跳绳导致的漏尿尴尬？盆底肌放松，让你轻松运动