你首先要做的就是对足球产生兴趣，兴趣是最好的老师，否则你就这么直接去看比赛马上就会闷了。很多看不懂足球的人就会觉得半天都进不了一个球，等得心里着急啊，我估计你看足球就是这种感觉。想要看球有激情就先找到自己喜欢的球队.比如这场是世界杯决赛西班牙对荷兰，如果你两边都不支持可能马上就睡着了。如果换个角度你是荷兰队的球迷，那西班牙每一个打到荷兰门前你都会很紧张，而对方每浪费一个机会你就会心里马上一舒坦，庆幸这球没进，荷兰每浪费一个机会你就会很遗憾，当西班牙打进决杀时你可能还会很纠结，比赛结束后你也许还会为荷兰流下泪水。90分钟内，有狂喜，有欢笑，有眼泪，也有痛苦，这就是足球的魅力。所以先试着支持一支球队，可以跟你男朋友支持同一支队，不过最好还是自己选，这样更有意义一点。欧洲的联赛已经结束了，6月8日就是欧洲杯，你先选一支国家队来支持一下，看欧洲杯吧，几支也可以。适合女生的球队我推荐荷兰，西班牙，葡萄牙或者意大利。当然如果你觉得一开始就对某支队有很深的感情很难，也可以通过买彩票的方式。比如这场是西班牙打意大利，你买了100块钱西班牙赢，那这场你肯定支持西班牙了。不过赚钱不是目的，最主要的是培养这种感觉，对足球产生兴趣。至于规则真心没必要跟你解释，百度一下什么都有，最好的办法就是下个实况足球游戏来玩，玩个几场什么规则都懂了。最好下实况10或者实况2010，现在的版本估计你玩起来不适应.另外欧洲杯的比赛完了8月份就是欧洲联赛拉开序幕了，其实每年国家队的比赛很少，俱乐部才是重头戏，球迷也大多是俱乐部球迷，像曼联、巴萨都是俱乐部，到时候你也可以选一支来支持下。最重要的就是要了解哪支俱乐部是哪个联赛的，这个俱乐部有哪些球星，一个联赛有几支队，这个联赛过去的冠军都是哪些队，什么叫降级，什么叫升班马，只要你懂了看球就会很有乐趣了。现在离欧洲杯开始还有十几天，就暂时下个实况来玩吧。最后祝你看球愉快 。
还是得静下心来多看几场高水平比赛，需要百度的只有越位和禁区内任意球吧，其他的你认真看两场球就全明白了……马上有欧洲杯了，可以看看，时间紧的话可以上网看看皇马，巴萨，阿森纳，拜仁的比赛视频，还有2010年世界杯的比赛
哈哈哈，是个好女孩子 其实倒不是需要弄懂的，不喜欢就是不喜欢大多数只是要人陪伴了能陪着就是一种幸福，祝福你，你的男友很幸福的啊 能看懂球那是哥们，他的女人可是没有必要动的
呵呵，首先希望看足球的发展历史，特别是欧洲足球，之后就是世界杯起源和历程。 再次，你可以了解足球的比赛规则 最后，多看看比赛，了解球星。看足球评论。
多看比赛就对了

看懂足球比赛也不需要有什么高深的知识，也不需要懂什么比赛规则，你只要看运动员们踢球把球踢进球门里就好，然后你在看球的时候，注意一些球员的踢球动作就可以了，这样你就可以很简单的看懂足球比赛。
这个并没有什么太大的难度，就是你要做好了。分清楚每个球队的队服还有他们炫耀上班的地方，这就是看完球赛的基础。而且你也要好好的去观赏，你也不能让自己的网络不好，这样就不能及时的看到直播现场就会导致你。没有办法看好。不管怎么说？你就是要好好的去做一些准备分清楚没一个队，这样就很容易看懂球赛。
首先，你想要零基础，看懂球赛那你就得做好一些准备人情每个队的队服并且知道每个对的站位，就这样，你才能明白他们到底是谁把球踢进去啊，当然，，你要好好的了解他们，哪一个队的这样你就不会混乱。其实看懂球赛真的特别的容易，只要你能分的清。每个球队就可以看懂。
不要漫无目的地看球，最好选择两支比较强的球队，比如巴萨，拜仁，皇马曼城，利物浦。以此为基础，各方面了解。规则啊，球队历史啊，球队球员之间的渊源啊等等，其次你还要懂足球比赛的比赛规则，只有这样，你才可以看懂足球比赛。
多看的比赛，最好是和懂球的朋友一起看，了解技战术，逐渐了解球员的风格特点，在了解他们所效力的多特蒙德的技术特点，在接下来逐步了解他的对手们。最后在去了解更多的梗，越多越好。

在足球运动中，由于跑动较多。技术动作幅度较大，出汗量大，所以在参加运动时应穿宽松合身、透气吸汗的运动服，球鞋应为帆面有橡胶底的足球鞋，贴合双脚，防止滑倒。除参加正式比赛外，足球比赛不宜穿鞋，以免对自己或他人造成不必要的伤害。尽量不要在设施不符合要求的地方锻炼。不平坦的地面和大量的碎片很容易导致脚踝扭伤，骨膜损伤，跟腱拉伤等。在运动开始的时候，我们应该做一些轻度的热身运动。配合少量的运动，让身体在进入剧烈运动之前有一个准备过程，然后在心率和体温升高的时候逐渐增加运动的强度和速度，这样不仅有助于肌肉活动的效率和关节的润滑，还能预防运动损伤。夏季运动时，应在运动间隙适当补充水分。口渴时不要喝水。这时，你的身体可能处于轻度脱水状态。运动后可以喝少量运动饮料或淡盐开水，建议通过多次少喝来逐渐补充。不要一次喝大量的水。虽然足球是一项全天候运动，但要尽量避免在恶劣天气下运动。气温湿热时注意预防中暑、抽筋或虚脱。低温潮湿时要保暖，防止冻伤。黄昏和黎明，由于光线不足、能见度低、神经反应慢、兴奋性低，容易发生损伤。雨水和湿滑也是损坏的重要原因。运球要稳，不要太猛。因为肌肉拉伤把足球当朋友，刚开始练习运球很难。坚持一周，就会有感觉。练习踩球，尽量不看球，前后踩。自由快速地拉球。之前的运球需要尽可能多的接触球。左右扣球和划水。请求越自然，速度越快。接触传球接球。关节全部弯曲，稳定。练习大腿、胸部和头部的抓回。
在看球的时候，一定要找一个优秀的解说员，因为优秀的解说员可以给你带来很大的帮助，同时也要保证平常的心态，提前了解一下相关专业的知识，这样你就可以看懂这场球。
我认为有三个方面一定要注意，第一一般看球的时候都是会熬夜的，所以你要提前去睡觉，休息好，第二准备一些食物，第三，不要影响到周围的邻居。
在看足球的时候，一定要保持心态，而且也要明白相关的专业知识，这样你在看的时候才能看懂，同时也可以准备一些零食，这样你看的时候会更加的惬意。

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1、篮球是相互身体接触的危险运动项目。因为身体频繁接触，常常被裁判判罚，所以必须懂得篮球的犯规状况和表现，比如走路（带球走），阻挡（有合理阻挡不属于犯规），三秒区犯规，罚篮犯规，远投三分球。死球。人盯人战术，联防等等。 2、看篮球比赛的内行人全都看一个队的中锋队员是否能把全队球员调动起来。远投与尽投相得益彰，能够冲破对方的联防和人盯人战术，互相配合紧密。形成一个拳头才是一个常胜团队。还应该看对于的每场篮球的具体位置能不能守得住。是考验一个团队的素质的重要方面。
想看懂篮球赛是很难得，毕竟很多从事篮球行业的人员也不能说自己很懂篮球。 你可以看数据，低阶数据高阶数据都要关注，可以看篮球比赛的整体，可以看比赛中一段局部的攻防，但无论如何，一定要客观且真实。
了解喜欢的队伍。看球并不是场场都看，主要看的是自己喜欢的球队，所以在看球前，先把自己喜欢的队伍球员资料看看，有个大概印象，便于在看球时可以听懂解说员的讲解，避免球进了还不知道是谁家的队员，另外在场上比较简单区分球队就是看衣服的颜色。
试着去了解基本战术。通俗讲就是配合，比赛进球不可能带球过半场就扔三分，多数都是球员之间相互配合才完成有效进攻，比如常见的挡拆，突分，传切，这些基本配合要了解，在看球是可以明白球员来回无球跑动在干什么，也可以听懂解说员的分析讲解。
上网查一下最新篮球规则，再看一下传球、运球、投篮、突破、防守等技术的视频，再了解下基础战术配合传切、掩护、策应、突分，知其所以然，你就基本能看懂了。最简捷方法找一个篮球打的比较好的人，到球场去，边看边解说。