篮球比赛，是一项非常激烈的运动，因为他充满了激情。所以深受大家的喜欢，和欢迎。当然，无论哪种运动，他本身都有一定的规则，没有规则。就无成方圆。篮球比赛自然也不例外，那么在篮球比赛中，都有哪些动作是犯规的呢，其实主要有两种行为，一种是侵犯人行为，另一种是技术行为，这两种行为，属于犯规行为，当然，具体内容，有具体的细述。同样，在这些范围当中。有一些动作。是会加罚罚球的，也就是相当于。送分给对手。比如说，当进攻方。已经出手投篮，这个时候，打手侵犯，那么自然就需要罚球，还有，一些技术犯规，也是会执行罚球的。所以说，在球场上，我们一定要注意自己的动作，和行为，以免给自己，和球队，带来一些不必要的麻烦。那么我们到底该怎么做呢！下面我们就一起来简单的了解一下。首先是规范动作。我们知道，既然有篮球的游戏规则。那么自然。我们就要遵守这个规则，只有这样，我们才能避免。规则给我们带来的影响，所以。我们需要规范我们的动作，其次，控制情绪，篮球运动是一个非常有激情的运动，所以很多时候，我们都会投入很多的感情，那么自然就会出现一些。不理性的行为。因为情绪而左右了我们的思想，导致我们。做出一些不合理的动作。而给我们带来一些严重影响。所以比赛过程中我们一定要控制自己的情绪。只有这样，我们才能真正的收获胜利。希望大家能够引起重视，千万不要被游戏规则给约束了自己。还是要学会利用规则，去做一些对自己有利的事情，所以一定要关注。
犯规：打手、带球撞人、阻挡犯规、掩护犯规、进攻犯规 ，动作过大或表现出对裁判的强烈不满为技术犯规。 1.在做出投篮动作时，或者是做出连贯的投篮动作时被对手犯规，这个时候可以罚球 ，2.当对方队伍一节犯规次数达到发球上限时，3.对手恶意犯规
与其他的球员发生非法的身体接触，或者违反了体育道德，或者用自己的身体去撞倒他人，这些都是犯规的行为和动作。在投篮的时候被其他人干扰投篮，或者触碰了投篮者的手臂，或者打了投篮者的手臂都会被罚球。
篮球中的犯规动作有打手，走步，阻挡，带球撞人，移动挡位，技术犯规，干扰球。带球撞人，阻挡，打手，这些动作都会进行罚球。

一般犯规：防守方：打手、阻挡、拉人、推人 进攻方：带球撞人、移动掩护、拉人、推人（这两项在进攻跑位中出现）技术犯规：裁判针对场上形势给予，情况很多，不一而足；有一年，邓肯在替补席坐着笑了下，裁判也给了技术犯规违体犯规：此类犯规常见于违背体育道德的犯规，诸如，下绊、掩护或者进攻中对对方的伤害、故意冲撞、对方上篮时锁喉等不以阻止对方进攻为目的，而以伤害对方身体为目的的犯规，分一级、二级违例：这些违反篮球规则，但不属于犯规。1、进攻方的：走步、二次运球、回线、进攻三秒、进攻干扰球、8秒不过后场、5秒违例（拿球后5秒不动的）、24秒违例（24秒以内没有完成一次投篮的）2、防守方的：防守三秒、干扰球双方的攻防必须在球场内部完成，出界也算一种违例，膝盖及以下部位接触球、罚篮提前进线、非死球状态下擅自暂停、换人，都属于违例，需要交换球权；当然了裁判有权根据现场状况给予技术犯规。有不足的，欢迎补充。 PS：战术犯规，属于一种战略，在犯规当中不能算作分类，篮球规则中也没有战术犯规这一类别；违体犯规，一般惩罚要严于技术犯规，也就是说违体犯规不一定会同时给技术犯规。
1、上篮2步半，再接球的时候球只要没落地.，都可以继续运球。 2、如果是接球没接稳掉在地上再捡起来的就不能再运球了。运球时，要球先离手脚步才能移动。3、运球时球不能过肩(球弹起的高度)，不能反手。(拍球时的手势是不能像托碗那样）正规比赛中一般一次进攻是24秒，也就是说你打比赛最多也只能运24秒。4、投球时只要球高过篮筐的高度都可以抢篮板。如果三不沾而且没有高过篮筐，就不能再抢篮板。后场发球必须在8秒内进前场，发球必须得在5秒内完成。技术规则（1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。（2）两次运球：又称“非法运球”，球员第一次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。（3）带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。（4）阻挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。 （5）打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。
一般犯规：防守方：打手、阻挡、拉人、推人 进攻方：带球撞人、移动掩护、拉人、推人（这两项在进攻跑位中出现）技术犯规：裁判针对场上形势给予，情况很多，不一而足；有一年，邓肯在替补席坐着笑了下，裁判也给了技术犯规违体犯规：此类犯规常见于违背体育道德的犯规，诸如，下绊、掩护或者进攻中对对方的伤害、故意冲撞、对方上篮时锁喉等不以阻止对方进攻为目的，而以伤害对方身体为目的的犯规，分一级、二级违例：这些违反篮球规则，但不属于犯规。1、进攻方的：走步、二次运球、回线、进攻三秒、进攻干扰球、8秒不过后场、5秒违例（拿球后5秒不动的）、24秒违例（24秒以内没有完成一次投篮的）2、防守方的：防守三秒、干扰球双方的攻防必须在球场内部完成，出界也算一种违例，膝盖及以下部位接触球、罚篮提前进线、非死球状态下擅自暂停、换人，都属于违例，需要交换球权；当然了裁判有权根据现场状况给予技术犯规。有不足的，欢迎补充。 PS：战术犯规，属于一种战略，在犯规当中不能算作分类，篮球规则中也没有战术犯规这一类别；违体犯规，一般惩罚要严于技术犯规，也就是说违体犯规不一定会同时给技术犯规。

这个有很多，从大方向的来说有进攻犯规，防守犯规，违体犯规，技术犯规，违例等。进攻犯规是针对进攻一方的动作进行规定的，防守犯规是针对防守方规定的，违体针对场上所有运动员的，技术犯规针对的会更宽，包括教练和场边运动员的。违例是指违反技术的动作，比如走步，翻腕一类。
常见的篮球规则犯规有打手犯规、推人犯规、进攻侵人犯规、技术犯规。其中打手犯规是篮球比赛最常见的犯规方式，指的是球员在运球、上篮、投篮的过程中，防守球员为了抢球，无意或有意击打到进攻球员的手，破坏进攻球员的动作。
阻挡犯规，进攻犯规，推人犯规，掩护犯规，打手犯规，技术犯规，违体犯规，恶意犯规。

在篮球规则中，犯规是对规则的违犯。包括与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。 现在一起来看看犯规动作到底有哪些吧。操作方法01侵人犯规无论在活球或死球的情况下，攻守双方队员发性的身体接触的犯规。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将其身体弯成“不正确的姿势”（超出他的圆柱体）去拉、阻挡、推、撞、绊对方队员，或阻止对方队员行进；也不得放纵任何粗野或猛烈的动作去这样做。02用手和/或手臂接触对方队员1.当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法用手或非法伸展手臂。2.为了获得不公平的利益，用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。3.运球时，用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。03阻挡犯规1.阻挡是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。2.如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动他的位置，除非包含其它因素（指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。），他对所发生的任何接触负主要责任。3.队员在场上占据位置时把他的手臂或肘伸在他的圆柱体之外是合法的，但当对方队员试图通过时，它们必须被移到他的圆柱体之内。如果手臂或肘是在他的圆柱体之外并发生接触，这是阻挡或拉人。04技术犯规技术犯规是没有身体接触的犯规，行为种类包括但不限于：1.无视裁判员的警告。2.无礼地碰触裁判员、技术代表、记录台人员或球队席人员。3.与裁判员、技术代表、记录台人员或对方队员交流中没有礼貌。4.使用很可能冒犯或煽动观众的语言和举动。5.戏弄对方队员或在他的眼睛附近摇动妨碍其视觉。6.过分挥肘7.在球穿过球篮之后故意地触及球或阻碍迅速地执行掷球入界以延误比赛。跌倒以伪造一次犯规。05背后非防守背后非法防守是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。防守队员正式图去抢球的事实，不证明从背后与对方队员发生接触是正当的。这个背后非法防守主要是用来解释内线要位的队员的一种情况。当内线队员要位，且己方队员传球时，处于背后的防守队员是不允许试图去掏这个传球。防守队员试图去掏这球，且双方有任何的身体接触都将导致一次防守犯规的发生。06带球撞人带球撞人是指篮球比赛中的一种犯规动作，是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。07非法掩护一般指非身体接触时的不听判罚、言语冒犯、危险肢体倾向等；防守队员蓄意对持球或不持球的列方队员造成去拉、阻挡、推、撞、绊为违反体育道德的犯规。特别提示 图片均来自网络
1、打手 进攻队员持bai球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规。2、技术犯规队员在场上辱骂对方和裁判，比如大动作拉扯场上队员，大吼大叫语言威胁恐吓，甚至打人这种视为技术犯规要取消比赛资格的。3、阻挡和带球撞人进攻队员运球3步上篮动作中，防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规，反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动，没有伸手，进攻队员撞上防守队员视为带球撞人。4、拉人犯规拉人犯规比较好理解，不管是攻防，只要你有出现明显的拉扯对方的动作，都是拉人犯规，这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作。扩展资料：有球犯规： 1、防守者在持球进攻者的进攻路线上，并在进攻者与自己产生明显身体接触前，已经占据合法防守位置，且以躯干接触，防守者可以横移，后撤，一脚或者双脚跳起，但不能向进攻球员前移。面对持球进攻球员不考虑时间和距离因素，如果面对无球球员，需要考虑时间和距离因素。
1、打手——对抗或者比赛的时候防守方最容易出现的犯规动作就是打手，进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手，2进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规！ 2、阻挡和带球撞人——进攻队员运球3步上蓝动作中，防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规，反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动，没有伸手，进攻队员撞上防守队员视为带球撞人3、拉人犯规——拉人犯规比较好理解，不管是攻防，只要你有出现明显的拉扯对方的动作，都是拉人犯规，这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作4、推人犯规——队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者和非持球者，这种动作一般出现在传球.站位.抢篮板球的过程中5、掩护犯规——进攻方非持球队员给持球队员进攻创造进攻的条件和路线，叫掩护，他是需要队员事先选好路线当人墙挡住防守队员，但是掩护过后就不能在移动到防守队员前进的路线去挡住防守队员，这样就叫掩护犯规，也叫2次掩护！6、技术犯规——队员在场上辱骂对方和裁判，比如大动作拉扯场上队员 大吼大叫语言威胁恐吓，甚至打人这种视为技术犯规要取消比赛资格的， 7、无球全犯规——就是就离开了双方的控制，方法都要去抢球的时候，出现和身体非法接触，比如拉开对方，退对方 ，这视为无求权犯规，其实犯规还有很多，今天我们标题是犯规所以只写犯规，其他的违例就不多讲了！
打手：进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中，防守队员抄球时先碰到对方的手。 拉人犯规：出现明显的拉扯对方的动作。推人犯规：队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者和非持球者。 掩护犯规：掩护过后再次移动到防守队员前进的路线去挡住防守队员。

打篮球的6个犯规动作在篮球规则中，犯规是对规则的违犯，包括与对方队员的非法身体接触以及违反体育道德的举止。那么篮球犯规的都包含那些呢1、带球撞人犯规在进攻时，很容易造成带球撞人犯规。即进攻方持球撞到防守人员，在撞人之前，防守人员已经防守到位，而且已经站稳了。因此当你持球进攻时，不管是带球突破，还是三步上篮，如果对方站在禁区里不动，不要硬往前撞了，否则一旦对方倒地就会判罚你犯规。2、阻挡犯规与带球撞人正好相反的是，防守方阻挡犯规。即当进攻方进攻时，你在移动中防守对方，阻碍对方三步上篮或者进攻，即使被对方撞倒，也会被判阻挡犯规。因此在防守对方进攻时，要提前卡好位置，如果对方进攻路线明确，比如篮下上篮，你站在合适的`位置就不要动了，这样对方撞到你就不会被判阻挡犯规了，而是对方进攻犯规。3、打手犯规在防守时，经常会出现打手犯规，比如抢断、封盖等，只要一碰到对方的手臂就会被吹犯规。因此在防守时尽量与对方保持距离，不要太近也不能太远。在篮下防守要特别注意，你可以伸长双手在对方面前干扰对方，但不要有身体接触，容易导致打手犯规。4、推人犯规在争抢篮板时，经常会出现推人犯规现象，比如对方绕到你身前抢篮板，你一看丢失了有利位置，当篮球弹筐而出时，你会随手推开争抢篮板的对手，这时就会出现推人犯规。还有在阻挡进攻时也会出现推人犯规，这就要求在防守或争抢篮板时，一定要卡住位置，比如切断对方的进攻路线、绕到对方前面抢篮板等，这样就不用急着用推人阻挡犯规了5、走步违例在篮球比赛中，被吹走步为例是很常见的。比如持球后，球还没有落地，你的脚先迈出了，这就是走步违例;三步上篮时，多走了一步也是走步违例;在篮下进攻时，被对方贴身防守，持球进攻脚下出现挪步或小碎步，也容易被判走步违例。因此要时常提高警惕，停住拿球后，先拍球再挪步;三步上篮要记好步伐，掌握扎实的基本功;篮下一打一要稳住脚步，不要拿着球走碎步。6、翻腕违例在运球时，有时不经意会出现翻腕，即拍球时掌心向上了，这样会被吹违例。因此平常要加强基本功的训练，拍球要掌心向下，即使变向运球过人时，也要保持好手型。其它违例有(1)普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)、球出界、回场或以拳击球。(2)跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。(3)超时违例：发球超时、禁区内超时、过后场超时、罚球超时、24秒超时等。(4)三秒违例，即在防守对方球员时，除非你有防守任务直接面对对方运球者，否则你不能在三秒区内站立超过三秒钟(抢篮板也不行)(注：该条规则仅在NBA规则中存在，国际比赛及中国比赛中均没有) ;