你想跳多少个就跳多少个，哪有什么固定的数量。专业人士一分钟吉尼斯世界纪录能跳332个，普通人一分钟连100个都没有。
这个还是因人而异吧。反正我跳绳的话，我一分钟是能跳三百多个，我觉得跳的已经很多啦。
1~~170个0K？

协调性好的人一分钟可以跳200多下，但是是极少数的人，大部分的人最多也就170下左右。跳绳是一项简单易行的大众健身运动，一根绳,随时随地能跳起来。在跳跃的过程中全身的肌肉都会紧张起来，配合双手的摆动，锻炼到手臂、臀部以及腿部的肌肉，和同伴一起练习也能增加趣味性和动力，听着音乐跳可打破枯燥感。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，减脂效果显着。建议市民跳绳可以先跳1分钟，休息一下，再跳1分钟，刚开始以身体有点累为宜，逐渐增加强度。扩展资料：跳绳是一项简单易行的大众健身运动，一根绳随时随地能跳起来。在跳跃的过程中全身的肌肉都会紧张起来，配合双手的摆动，锻炼到手臂、臀部以及腿部的肌肉，和同伴一起练习也能增加趣味性和动力，听着音乐跳可打破枯燥感。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，减脂效果显着。1、跳绳的长度：单脚踩住绳，两端拉到胸口到肚脐眼的位置。2、握绳的方法：握在绳柄中后端，再者两手心不可朝上，尽量向下或者相对、手心朝下更能发力。3、手上技术要点：两手上臂贴近身体，手腕用力。减少绳运行周长。
看你是否训练过的，是否手脚协调配合好，通常普通人跳绳，主要就是作为一种锻炼身体的方式，并不会追求速度，主要是保证量，速度大概也就100到150/分钟，这样做长时间跳绳，不会太累。 如果是追求竞技类，要求速度，就要训练了，主要考验保持匀速，短时间内，达到250下也不会是很难，
一分钟跳绳230下！这个小学生社团再次打破吉尼斯世界纪录…
平均120多个
我挑了220个/分 应该还有多的

跳绳比赛每个人的跳的数量是不一样的，有的人一分钟可以跳100个左右，厉害一点的人，一分钟可以跳两三百个
一般人跳绳比赛一分钟最多能跳200来个。专业的人员跳的还多
国际比赛差不多要要一百多。

228次。2019年11月16日，在“30秒内单脚单摇轮换跳次数最多”的挑战中，中国选手岑小林最终成绩为228次，平均一秒7.6下，成功打破了由自己保持的吉尼斯世界纪录。“我之前有想过会打破世界纪录，但是没有现在这么顺利，因为我最近状态都不是很好。”当被问及内心感受，岑小林显得比较平静。“这次有外国选手来挑战，所以我要拼尽全力去跳，希望把这个荣誉就留在中国。”这是他出征前的心愿。扩展资料这并非是出生于贵州的岑小林第一次打破世界记录，有着“光速少年”之称的他早在去年就创造了30秒内单脚单摇轮换跳226下的新纪录，而后又在今年7月初在挪威奥斯陆举行的2019跳绳世界杯上，以3分钟单摇跳绳1141下的成绩同样刷新了先前由自己创造的成绩，并打破五项赛会记录，成了赛场上的耀眼明星。据了解，3分钟单摇是中国传统强项，不仅考验运动员的速度、耐力、持续爆发力，对运动员的心理素质也是极大的考验，一旦失误，便有可能与最高领奖台擦肩而过。
目前世界跳绳冠军一分钟跳380次。 这是吉尼斯世界纪录中所记载的1分钟跳绳纪录，由中国广州跳绳小将岑小林所创，1分钟380次的成绩，成为世界上1分钟跳绳次数最多的人。
一分钟的跳绳世界记录是332。是Beci Dale的记录。跳绳是一种运动的方式，通常都是由儿童或青少年跳，玩法是一个或多个人同时跳一条绳，让绳子在他们的脚下和头顶经过。

跳绳子能够减肥，锻练身体，跳绳标准一分钟一般两百二十个，像他们经常锻炼的可以一分钟跳三百多个。