10岁儿童用几号篮球「10岁儿童用几号篮球?」

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10岁儿童用几号篮球

10岁儿童用几号篮球?

13岁儿童合适打七号篮球吗?

适合的。1,儿童打篮球需要买几号的 不同的年龄阶段,可以为小孩子选择的篮球尺寸不同。儿童从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准七号球的程度,在日常实际的训练/玩耍中,建议给到他们一个过渡的过程——采用6号球甚至是5号球,循序渐进。3号球:6岁以下儿童;5号球:6—10岁儿童;6号球:11—13岁儿童以及所有11岁以上女生;7号球:所有13岁以上男生。2打篮球的注意事项1、需要必要的器材保护篮球比赛对抗激烈,极易出现关节韧带拉伤和扭伤,因此,运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝,以及护齿等。2、合理安排运动量长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降,而且会妨碍到正常休息。一般来说,每次运动量控制在1小时左右为宜。3、掌握合理的技术打篮球的朋友应该注重基本功的训练,掌握合理的技术。4、不要在打完篮球以后喝碳酸饮料喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失,尤其是在刚剧烈运动之后。5、不要急着离开球场打球后应迅速擦汗换好衣服,慢慢走动,等到身体恢复平静状态时再离开。3儿童学习篮球的过程1、学会拍球。拍球时不宜手掌全部接触篮球,要用指尖轻拍篮球,这样便于发力以及提高球的旋向!而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性!同时双脚以脚尖为支撑点,便于在空隙当中灵活移动和过人!想练习空中的动作,就一定要加强肌肉的练习,尤其以腹肌最为重要,因为在空中做动作的核心力量来至于腰腹力量,所以一定要加强腹肌和腰部肌肉的练习!2、学习运球。运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴,用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。3、学习传球。主要包括双手胸前传球,单手肩上传球,单手侧传球,行进间传球的技术。传球技术是篮球的基本技术,篮球是一项团队项目,练习传球技术是非常重要的。 采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的:所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。4、练习带球过人。这是让自己向更高的篮球技能发展的练习,虽然前面有传球,可如果你个人有足够的自信投篮,那就要学会带球过人,在对方的封锁线内夹缝求存,攻入对方的篮筐下进行投球,这对带球的把握度要求很高。 5、练习投篮。打篮球的最终目标是把篮球投入篮筐,不要小看投篮,在赛场上,往往就是一球之差定输赢。投篮又分为很多种,半场,全场,篮下等等。建议个人从最基本的练起,那就是篮下投球,距离近,命中率高,这样以后逐渐拉远距离,一直到三分线投篮,在这个过程之中,需要学习的是自己的瞄准,自己需要用眼睛准确判断自己抛球的弧线是不是正对篮筐的。
还不是很适合,这个年龄打七号球有点大了,打6号球就可以了。 等他打6号球熟练了再换7号球,这样球感会更好一些的,你试试呗。 13岁也就是初二这样嘛,不着急的
可以的,适合。多练习下
13岁儿童合适打七号篮球吗?

幼儿园用4号还是5号篮球?

幼儿园般适合4号篮球。4号篮球尺寸是650mm-670mm,4号篮球无论是重量还是大小,各方面的尺寸规格参数都十分适用于幼儿,所以幼儿园都选用4号篮球用于练习。幼儿园小朋友从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准5号球的程度,在日常实际的训练和玩耍中,建议给到他们一个过渡的过程,循序渐进。5号篮球大小是圆周69-71cm,重量470-500g,缠纱1500m。5号篮球尺寸对于幼儿园孩子来说偏大,他适合小学1到3年级的学生用。篮球型号除5号球之外,还有7号球、6号球和3号球。1、5号球:圆周69-71cm,适合6—10岁儿童。2、6号球:圆周70-71cm,适合11—13岁儿童以及所有11岁以上女生。3、7号球:圆周75-76cm,适合13岁以上儿童。4、3号:圆周56-57cm,儿童用球。给孩子挑选篮球注意事项1、大部分小朋友刚接触篮球时球感都比较差,运球时都不会用手指运球,而是用手掌把篮球拍打起来,建议选择好一些的,表皮柔软的pu篮球,这样也可以保护孩子的手指和手掌。2、不要选择便宜的橡胶球,有的材质对人体有害,小朋友又处于长身体的时候,这样的篮球很不好,而且橡胶球比较硬,容易戳伤手指。3、小朋友刚开始球性不好时,运球不熟练时,可以把篮球气打饱满一些,这样刚开始运球就省力,孩子能把球拍起来,心里就有成就感,也就更感兴趣。
幼儿园用4号篮球,幼儿园的小朋友都是2-6岁的小孩,不要用太大的球,5号球是小学生用的,因为幼儿园的小朋友都还没有身体发育,手掌都还比较小,太大的篮球控制不住,也会影响训练效果,如图有适合各年龄段的篮球型号,根据不同年龄购买相应篮球。体育锻炼对孩子的好处1、能使身高增加。体育锻炼能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。孩子能够长高,是由于全身骨骼的生长,尤其是长骨的生长,因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动,改善了血液循环,骨组织得到了更多的营养,同时,运动对骨骼起着一种机械刺激作用。2、能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐渐变得丰满起来。如果在小儿各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力,及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练,使小儿通过这些触觉刺激和肌肉训练,在脑建立联系,就可使小儿的动作变得灵敏,肌肉变得发达。3、运动能促进心肺功能,使血液循环加快,心肌发达,收缩力加强。孩子在锻炼过程中,肌肉活动需要消耗大量的氧气和排出更多的二氧化碳,于是呼吸器官需要加倍工作,胸廓活动范围扩大,肺活量,肺内每分通气量加大,增强了呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见病有良好的作用。
幼儿园用4号还是5号篮球?

十岁男孩打篮球用6号球还是7号

用通用的七号球玩,会因为使用正确的投篮姿势运球姿势时力量不足,从而造成不好的动力定型 所以,建议先使用5号球练习基础,慢慢长大后,可以换成六号球,轻一些的七号球(最最便宜的那种塑胶的比较轻),最后才使用正常的七号球
十岁男孩打篮球用6号球还是7号

儿童篮球是几号

儿童篮球是3号。儿童篮球规格:圆周56-57cm,缠纱1260m,重量300-340g。小篮球是一项使用小型篮球的儿童体育活动。小篮球比成年人用球轻100~150克,只有450~500克。球的圆周比成年人用球小 8~10厘米,只有68~70厘米。篮圈比成年人所用的低25厘米,只有2.80米。球场长22米,宽12米。这些都是根据儿童人小、手小、力弱的特点,为便于他们进行活动以形成正确的投篮、传接球及运球技术动作而设计的。扩展资料:儿童篮球发展历史:中国在50年代初,天津就有过非正规的小篮球活动。当时,少年儿童们用小橡皮球向钉在墙上的小篮圈进行投掷游戏。50年代末期,中国有些城市如哈尔滨,开始有了较正规的小篮球运动。近年来,开展小篮球运动较好的有北京、上海、烟台等地。1972年北京举办了区一级的比赛。为了推动全国开展小篮球运动,1973年出版了中国小篮球竞赛规则,除球、篮和场地与成年人不同外,还规定比赛时间每半场为15分钟。国际小篮球运动历史并不长。但国内外许多优秀篮球运动员的成长历史证明,小篮球活动既有利于增强少年儿童的体质,又能为培养优秀的篮球运动员打好基础。1970年在西班牙 马德里召开了第1届世界小篮球委员会(国际篮联机构之一),1972年在西班牙举行了第 1届国际小篮球锦标赛。欧、美两洲小篮球运动开展较好,法国、瑞士经常分为 8~10岁、11~12岁两个组举行全国小篮球锦标赛。捷克斯洛伐克也有全国小篮球锦标赛制度。罗马尼亚则把小篮球列为全国运动会比赛项目。小篮球在南北美洲开展也相当广泛,在中美洲和加勒比地区均成立了小篮球委员会,1979年,在非洲也开始有小篮球活动和比赛。参考资料来源:百度百科-SPALDING参考资料来源:百度百科-小篮球
儿童篮球是3号球,重量300-340g,圆周56-57cm ,直径18.1厘米。篮球有不同的型号,他们的区别是重量,大小不同,分别适用于不同的人群。号数越大重量,大小越大,7号球最大,最重。各个型号的篮球一般都说是圆周长,当然,篮球的直径用圆周除以π即可,但是篮球的圆周是一个范围值,所以直径不是定值。篮球一共有四个型号,按照NBA比赛专用篮球的标准,按型号分为:#7,#6,#5,#3。1.标准男子比赛用球:7号球,重量600-650g,圆周75-76cm。2.标准女子比赛用球:6号球,重量510-550g,圆周70-71cm。3.青少年比赛用球:5号球,重量470-500g,圆周69-71cm。4.儿童比赛用球3号:重量300-340g,圆周56-57cm扩展资料:按照国际篮联的竞赛规则规定:1、球的圆周不得小于74.9厘米,不得大于78厘米,重量不得少于567克,不得多于650克!,标准篮球直径(dB)为24.6厘米。2、对所有级别的男子比赛,球的圆周不得小于749毫米,不得大于780毫米(7号),并且球的重量不得少于567克,不得多于650克。3、对所有级别的女子比赛,球的圆周不得小于724毫米,不得大于737毫米(6号),并且球的重量不得少于510克。篮球的主要特性:1、球应是圆形的为认可的单纯的橙色并带有8瓣按惯例成型的镶片和黑色的接缝。2、外壳应是皮,合成皮革,橡胶或合成物质制成。3、充气后使球从大约l.80米的高度(从球的底部量起)落到球场的地面上,反弹起来的高度在1.20米至1.40米之间(从球的顶部量起)。4、球的接经的过度不得超过0.635厘米。5、球的四周不得小于74.9厘米,不得大于78厘米(7号)。重量不得少于567克,不得多于650克。6、主队应提供至少两个按照上述规格的并使用过的球。主裁判员是确定球是否合乎标准的唯一鉴定人。如果经鉴定,两球均不适宜作为比赛用球,主裁判员可以选择客队提供的球或从两队做赛前准备活动的用球中选择一个。 参考资料来源:搜狗百科-篮球
#7 600-650g 75-76cm 标准男子 #6 510-550g 70-71cm 标准女子#5 470-500g 69-71cm 青少年#3 300-340g 56-57cm 你说的应该是5号,如果你的孩子很小,那就是3号的了
儿童比赛用球是3号球:重量300-340g,圆周56-57cm 。篮球的标准直径是24.6cm。NBA比赛专用篮球----斯伯丁篮球按型号分为:7号、6号、5号、3号:1.标准男子比赛用球7号: 重量600-650g, 圆周75-76cm2.标准女子比赛用球6号: 重量510-550g,圆周70-71cm3.青少年比赛用球5号:重量470-500g,圆周69-71cm4.儿童比赛用球3号:重量300-340g,圆周56-57cm
儿童篮球是几号

12岁的男孩打篮球应该用几号球?

12岁的男孩子打篮球,可以用小一号的篮球。但是我觉得如果喜欢篮球的话,不管年纪大小都要用7号标准尺寸的篮球,一定要适应这个尺寸,不然到时候用着小号篮球,一换成7号篮球不适应了。
1.家长给孩子选择篮球的时候,需要注意不同年龄段的儿童,需要选择不同尺寸的篮球。6岁以下儿童适合使用儿童用球,也就是3号球。6—10岁儿童可以使用5号篮球。11—13岁儿童以及所有11岁以上女生需要用6号篮球。所有13岁以上男生需要使用7号球。 2.儿童从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准七号球的程度,所以需要使用的篮球顺序应该是从小到大,从轻到重,这样循序渐进,以防止孩子因使用工具超出身体所能控制导致受伤。 3.买篮球的时候一定不要图便宜,还是要买质量和性价比都比较好的,像质量不好的篮球散发的材料气味等都会给孩子造成不好的影响。孩子骨骼都在发育中,运动一定要给孩子买好护具,以防受伤,比如让孩子佩戴护踝、护膝等。
12岁的男孩打篮球应该用几号球?

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