中考体育足球运球「中考体育足球运球技巧」

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中考体育足球运球

中考体育足球运球技巧

苏州中考足球考试标准

苏州中考足球考试标准:1、在坚实、平整场地或足球场进行,测试区域长30米,宽10米,在起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。测试用球符合足球规则中规定的比赛用球(5号球)。2、考生站在起点线后准备,考生听到发令信号后开始向前运球依次过杆。考生和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时。考生与球均到达终点线时停表。每位考生可测试两次,取最好成绩作为该项考试分数。登记成绩以秒为单位,使用电子表,取一位小数,小数点后第二位数非“0”时进1。3、考试过程中出现以下现象均属犯规,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程线路。苏州中考体育考试项目介绍:1、体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成,总分50分(占中考总分6.76%),其中统一考试45分,日常考核5分。2、统一考试:(1)必考项目(1项):1000M跑(男)、800M跑(女)。(2)选考项目(2项):足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、游泳(各地可根据当地实际情况设立游泳项目)。考生在选考项目中任选两项参加考试(球类项目限选一项)。(3)各项满分15分,考生按三个项目实际得分计入体育考试成绩。3、日常考核:(1)学生在初中阶段参加《国家学生体质健康标准》测试,每年1分,共3分。(2)体育课及大课间活动出勤率及表现2分。以上内容参考:百度百科-体育中考
苏州中考足球考试标准

河南兰考2022中招体育考试足球标准

男生8秒满分,女生9.7秒满分。足球运球方法与技巧常用的运球技术有脚内侧运球和正、外脚背运球,外脚背运球不仅可做直线运球也可做曲线运球。正脚背运球技术多用于直线运球,快速推进,尤其是在甩掉防守者,前面又有较大空当或直逼球门时,多采用正脚背快速运球。脚内侧运球多用在变向运球和掩护运球时采用。动作方法和要点① 脚内侧运球时,支撑脚向前跨,踏在球的侧前方,膝关节稍弯曲,上体前倾向里转。随着身体向前移动,运球脚提起,在落地之前,用脚内侧推球的后中部。在改变方向运球时,经常是用两只脚交替拨球。 ② 脚背外侧运球时,支撑脚保持在球的侧后方,运球脚抬起时,脚跟抬起,足尖稍内转,在迈步前伸落地前,用脚背外侧推拨球。向前跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动。
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体育中考足球为什么要发令

要计算时间。中考足球运球考试规则如下:_受试者站在起点线后准备,听到出发口令后开始向前运球依次过杆,不得碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时,受试者与球均返回终点线时停表。 测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。每名受试者测两次,记录其中成绩最好一次。两次犯规无成绩者可再测,直至取得成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位,小数点后第2位数按非零进1原则进位。_
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广州体育中考足球用几来练习

25米足球绕杆。 广东中考足球一分钟运球绕杆25米就满分,60分。中考足球绕杆一共5个杆,总长度为30米。从起点到第一个杆的距离为5米,杆与杆的距离也是5米,最后一个杆到终点也是5米,每位考生只有一次考试机会,需要绕过S字形的标记。存在漏标、故意手球、球出指定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为,成绩取消。
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中考足球13.3秒是什么意思

足球项目考试满分。中考体育足球项目男生的成绩标准为13.3秒记为满分,及格为17.3秒。女生满分为14.9秒,及格为19.2秒。 全国的中考足球考试项目普遍大多是运球绕杆考试,内容为25米绕竿运球(4号球)。 起点至第 1 根竿距离为5米,以后每距离2米设竿1根,共设10根竿,从最后1竿继续延伸2米处定为终点。计算考生从起点运球绕竿至终点的时间(以人、球都过终点为准)。每人试考两次,计算最好一次成绩。
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