体育，是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。因而根据目的、对象和社会施予的影响不同，体育由大众体育、专业体育、学校体育等种类组成。其中包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。扩展资料：一、体育的来源体育一词虽然被译作Physical education、Sport、Sports，但是体育一词却不是译自于英文，而是来自于日文，是直接借用日文中的“体育”一词。不过，日本在Physical education一词的翻译上并不是一步到位译作“体育”的，而是经历了从译作“身体（之）教育”、“体教”、“身教”到译作“体育”的日文化过程，这一过程是在19世纪70年代完成的。体育虽然有悠久的历史，但是“体育”一词却出现得较晚。因为在“体育”一词出现前，世界各国对体育这一活动过程的称谓都不相同。在古希腊，游戏、角力、体操等曾被列为教育内容。在17～18世纪中，西方的教育中也加进了打猎、游泳、爬山、赛跑、跳跃等项活动， 只是尚无统一的名称。18世纪末，德国的J．C．F．古茨穆茨曾把这些活动分类、综合 ，统称为“体操”。进入19世纪，一方面是德国形成了新的体操体系，并广泛传播于欧美各国；另一方面是相继出现了多种新的运动项目。在学校也逐渐开展了超出原来体操范围的更多的运动项目，建立起“体育是以身体活动为手段的教育”这一新概念。于是，在相当的一段时间里，“体操”和“体育”两个词并存，相互混用，比较混乱，直到20世纪初才逐渐在世界范围内统一称为“体育”。二、体育的本质本质特点就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。参考资料来源：百度百科-体育
概念组成：体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。功能：1、健身。“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。2、教育。教育功能是体育最基本的社会功能，其作用的广泛性而言，它对人类社会产生的影响，是体育的其他社会功能无法比拟的，所以，人们都高度重视体育在教育中的作用。扩展资料体育分类：1、大众体育。亦称“社会体育”和“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。2、娱乐体育。娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。3、医疗体育。指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。参考资料来源：百度百科——体育
体育的概念：体育(physicaleducation，缩写PE或P.E.)，是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。目前普遍认为：体育(或称为体育运动)，是通过有规则的身体运动改造人的“自身自然”的社会实践活动。体育的基本表现形式是人的有规则的身体运动，其基本任务是对人自身的改造，其作用对象是参与者的“自身自然”。体育的含义有狭义和广义的区分。狭义的体育即身体教育，是通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能、技术，培养道德和意志品质的有目的有计划的教育过程。它是教育的组成部分，是培养全面发展的人的一个重要方面。广义的体育即社会文化活动。体育(广义的，亦称体育运动)是指以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明建设为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展一定社会的政治和经济的制约，也为一定社会的政治和经济服务。体育文化的一个组成部分，是根据人生理、心理发展规律，以专门性的身体活动为基本手段，增强体质，发展人体运动能力，提高人们生活质量的一种有目的、有价值的社会活动。组成：1、学校体育：学校体育是学学校教育的重要组成部分,也是全民体育的基础.它作为教育和体育的交叉点和接合部,又是国家体育事业发展的战略重点.为了达到教育.教养及发展身体的总目的,不同层次的学校体育按不同教育阶段和年龄特征,通过体育课程.课余体育训练及课外体育活动这三种基本组织形式,围绕“增强体质”这个中心,全面实现学校体育的各项任务.并与其他教育环节共同构成了一个完整的教育过程,使学生在德、智、体、美几方面得到全面发展.现代学校体育既要注重增强体质的近期效益,又要着眼于将来学生对“享受”和“发展”的需要,即重视包括生物.心理及社会等综合效果,为此,学校体育在充分注重体现现代体育主要特征的基础上,还必须拓宽体育的社会渠道,满足个人体育兴趣和爱好,启发主动参与体育的意识,讲究体育锻炼的科学性,不断提高体育欣赏水平,并创造条件为国家输送和培养竞技体育人才,以适应当代社会和青年对精神、文化生活日益增长的需要.2、竞技体育：竞技体育也称竞技运动,它是在全面发展身体素质的基础上,最大限度地挖掘体力、智力与运动才能,以取得优异运动成绩为目标而进行的科学训练和各种竞赛活动.竞技体育在现代奥林匹克运动会的推动下,现已有50多种用于国际比赛的运动项目,并设有相应的国际体育组织和单项运动协会.当前,随着竞技水平的不断提高,为了应付日趋激烈的赛场竞争,正广泛采用先进的科学训练方法和手段,以探索人类运动的极限.3、社会体育：社会体育亦称大众体育,是指以健身、娱乐、休闲、医疗和康复为目的的体育活动.由于它吸引的对象主要为一般民众,活动领域遍及整个社会,乃至家庭,所以堪称是活动内容最广、表现形式最新、趣味性最强、参加人数最多的一项群众性体育活动.它作为学校体育的延伸,可使人们的体育生涯得以继续维持.体育的功能：“体育是社会发展与人类文明进步的一个标志，体育事业发展水平是一个国家综合国力和社会文明程度的重要体现。在现代化建设的进程中，体育伴随着经济、社会的发展而发展。”体育能在人类社会连绵不断地存在和发展，得到了不同民族和国家人们的喜爱和广泛地认同，而且发展的活力越来越大，影响和作用也越来越大。这充分说明体育对人类社会有着重要的功能和作用。而且，“经济越发展，社会越进步，人们强身健体的意识就越强烈，体育的地位就越重要，作用就越显著。”为了深入地分析和认识体育对人和人类社会的功能和作用，可以把体育的功能分成体育的独特功能和体育的派生功能两大类。1.体育的独特功能和作用：体育的独特功能和作用是指体育所独有的本质功能和基本作用，是区别于其他社会现象和事物对人和人类社会所产生的功能和作用的根本点，并且具有独特性和其他事物不可替代性的基本特征。2.体育的派生功能和作用：体育对人和社会的派生功能与体育的独特功能不同。主要区别在于这些功能和作用不是体育所独有，在其他社会现象和活动中也能产生的类似的功能和作用。
1．体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。2．体育的狭义概念(亦称体育教育)。是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面体育的组成因而根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由学校体育 、竞技体育和社会体育三个主要部分组成。体育的功能

不要认为这些基本动作不重要。如果你想做好这些困难的动作，你必须理解这组基本动作。如果你仔细观察，你会发现健身工作者现在做的大部分动作都有基本动作的影子，因此基本动作可以被描述为健身的里程碑。在日常生活中，它也需要基本行动的帮助。就像打篮球一样，如果你想投篮，你必须跳得高，跑得远。如果你想做好，你需要基本行动的帮助。然而，一些健美运动员年轻时可能会做很好的基本动作，但这些健美运动员长大后会忘记所有这些基本动作。一般体育训练全面发展运动员的身体素质，特殊体育训练直接影响运动成绩的提高。要根据特殊体育的需要和个人的具体情况，合理安排一般体育和特殊体育的比例，确保青少年注重全面发展。在训练中，要加强对运动员的思想教育，培养他们的拼搏意识和良好的素质。另外，通过调整训练内容，避免单调乏味的训练方法，提高运动员的训练兴趣。有规律的体育锻炼可以提高人的活动能力，改善运动系统的功能。中长跑是体育运动中的一项速度和耐力运动。中长跑可以改善呼吸系统和心血管系统的功能，发展耐力素质，增强体质，培养毅力和顽强意志。中长跑还可以预防和治疗一些慢性病，延长寿命。体育锻炼必须根据人体自然发展。我们既不应急于求成，也不应停滞不前。我们应该逐渐积累锻炼的效果。适当的体育锻炼是赛前的必要准备。运动员的竞技能力由体能、技能能力、心理智力、战术能力等组成，其中体能是构成运动员竞技能力的重要组成部分之一。通过长期的运动训练实践，人们不断提高对体能在形成运动员竞技能力、提高运动成绩中的重要作用的认识，从而在训练中更加注重体能的训练安排，获得更加显著的训练效益。
在日常体育培训中，基础主要是包括力量，速度，耐力，柔韧性，协调性。因为这些基础素质决定了体育动作的学习，练习与掌握，影响学习与掌握体育动作的速度和效果，同时，还影响和决定运动能力和运动水平的提高。
我觉得在日常体育培训中，训练才是基础，因为坚持训练可以让一个人的身体变得非常健康。
一定要加强训练和锻炼，一定要量力而行，根据个人的身体素质制定一个特别严格的训练计划，一定要做好热身运动，注意安全问题。
基本功是最基础的。有一个特别好的基本功，才会有着一个很好的发展生活中，也会经常锻炼这些基本功。

体育具有强身健体、娱乐、教育、政治、经济等功能，不同的历史阶段具有不同的功能。下面是我为大家整理的体育运动基础知识，欢迎大家阅读浏览。一、体育与体育运动的概念在众多的关于“体育”的概念中，其中的一个定义是：体育是以体育运动为基本手段促进身心健康发展的文化活动。我相信，现在大家对于体育有一个共识，即体育能提高生活质量与改善生活方式。在以上定义的基础上，“体育运动”的概念是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质、促进人的全面发展、丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。现在，体育运动广泛伸展、渗透到社会生活各领域及人们的日常生活之中，人们更多地将体育运动作为一种有意义的活动形式度过自己的余暇时间,使个人在精神和身体上都得到休息、放松和享受。二、体育运动的意义体育具有强身健体、娱乐、教育、政治、经济等功能，不同的历史阶段具有不同的功能。然而，自从体育产生以来，体育的主要功能仍然是强身健体和娱乐。现在的人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，他们希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。体育有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。体育运动的好处在于以下几个方面：第一，从生理的角度来看，体育运动有利于促进人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统等机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强机体的适应能力。第二，从心理学的角度来看，体育运动具有调节紧张情绪的作用，有助于改善人体生理和心理的状况。第三，体育运动可以促进社会的交流。参与体育运动不仅可以促进人与人之间的相互支持和信任，在精神和物质上相互影响，同时体育运动也被认为是人与人沟通、阶层沟通乃至于民族沟通的催化剂。第四，体育运动的文化和精神享受。体育作为一个相对独立的社会实践活动，是人类文化的重要组成部分，在人类社会中发挥着不可或缺的作用。体育运动促进人们沟通思想，有利于个体在社会中的成长。体育运动有利于个体在社会中形成良好人际关系，消除迷茫感和孤独感，使得个体更好地融入社会生活。三、体育运动的原则1.从实际出发的原则从实际出发的原则是指锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的，选择适宜的体育运动项目，合理地安排运动时间和运动负荷。第一，我们要了解自己的身心情况，这样才能进行有针对性的训练，以改善体能和健康方面的不足。第二，要确立目标，积极进取。这在体育锻炼中是十分重要的，根据自己的体能、技能和健康水平的实际情况，确立适宜的目标。第三，要从外界环境出发，考虑体育运动的环境和条件，根据科学锻炼的方法合理进行体育运动。2.循序渐进原则循序渐进原则主要是指在安排锻炼内容、难度、时间及负荷等方面要根据人体发展规律和超量负荷原理来进行规划，有计划、有步骤地逐步提高要求，使人体在不断适应的同时，体质逐步得到增强。第一，运动负荷的循序渐进。进行体育锻炼时，当机体对一定运动负荷产生适应之后，这种负荷对机体的刺激会变小，此时就可以适当增加练习时间和练习次数，逐步提高。第二，练习内容上的循序渐进。练习内容要由简到繁，在动作要求上应由易到难。对于没有丰富体育经验的人来说，应首先考虑简单易行，容易收到锻炼效果的项目和内容。3.持之以恒原则锻炼身体要有连续性和系统性，只有经常参加体育锻炼，安排适合个人兴趣的运动项目，科学地制定体育运动计划，才能不断有效地增强体质。4.全面锻炼原则全面锻炼身体原则是指通过体育锻炼使身体形态、机能、身体素质和心理品质都得到全面而和谐的发展。人体是一个完整统一的有机体，各部位、器官和系统的功能，各种身体素质和基本活动能力之间存在着相互影响、相互制约、相互促进的内在联系。因此，体育运动要坚持全面锻炼原则。上述的四个体育锻炼的基本原则是相互联系、相互促进的，在参加体育锻炼时，只有全面贯彻执行科学锻炼身体的原则，才能使身体得到全面发展，不断提高健康水平。四、体育运动与健康的关系近年来，体育运动与健康的关系已经成为社会普遍关心的话题,这是社会发展对人自身的关心的必然需要。健康是一个不断发展的概念。1948年，世界卫生组织(WHO)提出了著名的健康三维概念，即“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、心理的和社会的完美状态。”1990年，世界卫生组织进一步定义了四维健康概念，即“一个人在身体健康、心理健康、社会适应健康和道德健康四个方面皆健全”。美国国家健康研究院指出：个体只有在身体、智力、精神、情绪和社会五个方面都健康(健康五要素)才称得上真正的健康，或称之为完美状态。显然，健康的五个要素相互联系、相互影响。体育运动与健康的关系是：体育运动能促进智力健康;体育运动能提高自我知觉和自信心;体育运动能增加社会交往;体育运动能减轻应激反应;体育运动能消除疲劳;体育运动能治疗心理疾病。五、体育运动的方法与手段在进行体育运动时，不仅要遵循体育运动的基本原则，还应掌握正确的体育锻炼方法，以达到体育锻炼的目的。1.体育运动的方法第一，重复锻炼法。在运动锻炼的过程中，用多次重复同一练习来安排锻炼，从而增加负荷的锻炼方法叫重复锻炼法。一次练习后间歇时间应当充分，提高运动者有氧和无氧运动的充分交替。第二，间歇锻炼法。在运动锻炼的过程中，对多次锻炼间的间歇时间作出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行锻炼的方法叫做间歇锻炼法。此方法可以使运动者的心脏功能明显增强。第三，连续锻炼法。在锻炼的过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫连续锻炼法。第四，循环锻炼法。循环锻炼法是练习前设立几个不同的练习点，练习者按照既定顺序和路线，依次完成每个练习点的练习任务，这种练习方法就叫循环锻炼法。第五，变换锻炼法。通过不断变换运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高锻炼者的积极性、适应性及应变能力的方法称作变换锻炼法。第六，负重锻炼法。负重锻炼法是使用杠铃、哑铃、沙袋等重物进行身体运动的方法。负重的方法既适用于锻炼身体，又适用于各类运动员进行身体训练，还适用于身体疾患者的康复。2.我国传统体育项目的锻炼方法第一，武术。武术运动动作结构、技术要求、运动风格和套路特色各有不同，有较大的锻炼价值，适合不同年龄、性别和体质的人进行锻炼，深受群众喜爱。第二，太极拳。太极拳动作圆活协调，连绵不断，前后贯通，上下相连，虚实分明，重心稳定，意识引导动作，呼吸自然。第三，气功。任何一种气功的锻炼方法，都是从调身(身体形态)、调息(呼吸)、调心(神经状态)入手。3.体育运动手段的分类第一，按照参与体育运动的主要目的分类，可以分为：健身类手段;健美类手段;娱乐类手段;竞技类手段;冒险类手段。第二，按照运动表现形式进行分类，可以分为：速度力量型;耐力型;表现难美型;技能准确型;隔网对抗型;同场对抗型;格斗对抗型;综合型。第三，按身体活动部位分类，可以分为：上肢运动;下肢运动;躯干运动;头部运动;全身运动。六、体育运动安全运动时首先应该遵循体育运动的基本原则，科学的体育锻炼需要注意以下问题，以避免体育运动不当造成身体伤害。第一，要把握好负荷的度;第二，注意动作速度;第三，要控制好练习次数。1.运动前须知一是要注意饮食;二是要注意装备;三是要注意天气的转变，以免中暑或着凉;四是运动前要进行热身及伸展运动。2.运动注意事项要了解自己的体质，选择合适的运动，而且要量力而行，不要勉强做过分剧烈的运动。患有急性病者，例如发烧或剧痛，就不要勉强做运动。慢性病者，如高血压、糖尿病、心脏病、关节炎等，请在做运动前向医护人员咨询。运动时，如有头痛、胸闷、气喘、痛楚增加等情况，应立即停止，需要时应及时就诊。从事较长时间的运动如远足等，要不时补充水分，不要等到口渴才喝水，保持自然呼吸，并要有适当的休息，不要让自己气喘如牛。与朋友一起运动，结伴而行，既增加乐趣，又可以相互鼓励和照顾。3.运动创伤的处理方法遇到扭伤或创伤等，要立即停止进行中的运动，以免加深患处伤势。同时要保持冷静，并于安全的地方休息。若运动时抽筋，可将抽筋部位轻轻拉直，并加以按摩，以减轻痛楚。扭伤的正确处理，要用“RICE法”进行处理，包括休息(rest)、冰敷(ice)及用弹性绷带稳固地轻轻包扎(compression)、把受伤部位托高(elevation)，可减慢肿胀。切忌大力按摩，以免伤势恶化。若受伤后感到剧痛，急速肿胀，有危重瘀伤，关节不能活动或变形，均有可能是骨折，应尽快就诊。4.运动后五不宜第一是不宜立即吸烟;第二是不宜马上洗澡;第三是不宜贪吃冷饮;第四是不宜蹲坐休息;第五是不宜立即吃饭。

体育教育是国民体育的基础和重点，是全民健身工程与奥运争光工程的结合部。中小学是我国运动训练金字塔形体制的基础层次。 3.体育教育在现代社会中地位。
体育素质是在人的一定的先天生理基础上,由后天获得体育知识、技能,并经心理系统内化而形成的相对稳定的体育个性特征和体育能力的总和。
你说国民体育的基础是什么国基础是必须有一个好的身体

现在越来越多的人开始注重体育运动，其实体育运动也有了一定的理论基础。以下是由我整理的体育基础理论知识的内容，希望大家喜欢!体育基础理论知识一1、练习密度是指一堂课中，学生练习时间与实际上课总时间的比例。2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应等三个方面去评价。3、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。4、肌肉工作时的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复 的生理机制决定的。7、竞技健美操比赛的项目有：男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操8、由一列横队变成二列横队时，应先1-2报数。9、耐久跑中的途中跑，要求跑的节奏与呼吸的节奏相配合。以鼻呼吸为主，以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏。10、三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃组成。单脚跳、跨步跳和跳跃11、体育锻炼的六项原则：(自觉性)、(经常性)、(个别性)、(全面性)、(渐进性)、(适量性)。12、篮球场地的长为(28m)，宽为(15m)，3分线半径(6、25)米;排球场地的长为(18m)宽为(9m)。13、现任国际奥委会主席(罗格)。14、马拉松全长(42、195公里)。15、现代奥运会于(1894)年由法国教育家(顾拜旦)发起成立。16、人体所需营养素主要有(糖)、(脂肪)、(蛋白质)、(维生素)、(无机盐)和(水)。17、高中体育与健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得2个学分。高中三年中，学生修满11个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中体育知识理论和田径系列为必修必选内容。18、中学体育课属于教学课，根据每次课教材种类的多少分为室外课和室内课，根据每次课的任务可分为新授课、复习课和　综合课。19、某学校高二年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进行28场比赛,共有7轮。 轮数=N-1 场数=N(N-1)/220、新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标，它们分别是运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标　　。21、学校体育的功能是指学校体育所发挥的有利作用或效能_。22、学校体育目标的结构由条件目标、过程目标和效果目标方面组成。23、体育教学内容是反映为了达到体育教学目标而选用的体育知识和技能的体系。24、现代教学手段在体育教学中常用方法主要有传统型和现代型两种。25、发展体能的原则一般有全面性原则、适量性原则、持续性原则、健康性原则等。26、体育教学中学练法包括 自学法、 自练法和 自评法。27、课堂常规一般包括课前常规、课中常规和课后常规三个部分。28、学校组织校内田径运动会，一般可由 报名编排自序册比赛分工 画跑道 比赛的记录 宣告闭幕六个主要过程组成。29、教师示范一般可分为 镜面示范 正面示范肢体示范语言示范30、学校体育教学计划可分为年度体育教学 工作计划 、学期教学计划、单元教学计划、课时计划31、课时计划也称教案，它是根据 学期计划、单元教学计划安排并结合学生和场地器材的实际情况编写的。33、武术运动是手型有 拳、掌、勾 ;步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。 手法：推掌34、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。35、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲抵在球的下面，掌心不触球。36、发展小学生投掷能力的练习有投、掷、抛、推等多种方法37、小学体育教材中有维族、藏族、蒙古族等几种民族舞蹈。38、在《学生体质健康标准》中，小学五、六年级的必测项目为身高、体重 、 肺活量三项。39、单杠的单挂膝摆动上的保护与帮助方法是一手托肩膀，另一手按压 摆动腿 。40、科学锻炼要遵循下列原则：(1)全面锻炼;(2)坚持经常;(3)循序渐进;(4)做好准备活动和整理活动;(5)要进行自我监督 ;(6)女生经期要注意运动卫生。41、排球正面双手垫球，要做到插、夹、提、移、蹬、跟。42、对体育教师的专业素质评价应包括：职业道德、教学能力 、教育科研能力 。44、急行跳远的教学重点应放在助跑和踏跳的结合上。45、篮球运动是由跑、跳 、投等人体基本活动组成的综合性体育活动。46、国家颁布的学生体质健康标准中规定，小学三、四年级测试项目包括身高、体重、50米跑、 立定跳远。47、一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分，其中基本部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的 五分之三。48、武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。49、“向右转走”预令落在左脚上，动令落在 右脚 上。50、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。51、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺 时针方向轮转至1号位一个位置。53、1—6年级，在运动参与领域要让学生体验参加体育活动的乐趣。54、小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系，他们是课程目标、领域目标、水平目标。57、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、坐位体前屈或(肺活量)。58、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。59、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。60、在一个相对集中的时期内，对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的教学方法称之为单元教学。65、2008年北京奥运会乒乓球女子比赛将有(团体)和(单打)两个比赛项目。66、《学生体质健康标准》要求从(身体形态)、(机能)和(素质)三个方面综合评定学生的体质健康状况。 09、9、767、在初中体育课教学中(技巧)、(单杠)、(双杠)和(支撑跳跃)都属于体操教学。68、跳高的技术是由(助跑)、(起跳)、(腾空)和(落地)四个紧密联系的阶段组成。69、接力跑的传接棒方式有(上挑式)、(下压式)和(立棒式) 前面两种是常用的70、体育锻炼前后要做(准备)活动和(整理)活动。71、培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。72、根据少年儿童生长发育的基本规律，身体各器官系统的生长发育是(不均衡)的。其中神经系统发育最快;生殖系统发育最晚。73、课程评价包括(学生的学习)、(教师的教学)和(课程建设)三方面的评价。74、课程内容资源开发包括现有运动项目改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。75、人体能量的直接来源于(糖)、(脂肪)和(蛋白质)。下一页分享更多有关“体育基础理论知识”的内容