第一章 五至六年级体育教学概述 一、教学目标二、教学要求三、五至六年级教学内容四、教与学法建议第二章 基本体操一、教学意义与教学目标二、教学内容的特点及教与学法的建议三、教学内容和教学案例四、教学评价第三章 田径一、教学意义与教学目标二、教学内容的特点及教与学法的建议三、教学内容和教学实例四、教学评价第四章 技巧与器械体操一、教学意义与教学目标二、教学内容的特点及教与学法的建议三、教学内容和教学案例四、教学评价第五章 小球类和球类游戏一、教学意义与教学目标二、教学内容的特点及教与学法的建议三、教学内容和教学案例四、教学评价第六章 游戏与游戏教学一、教学意义与教学目标二、教学内容的特点及教与学法的建议三、教学内容和教学案例四、教学评价第七章 武术一、教学意义与教学目标二、教学内容的特点及教与学法的建议三、教学内容和教学案例四、教学评价第八章 韵律体操和舞蹈一、教学意义与教学目标二、教学内容三、教与学法建设四、教学内容和教学案例五、教学件价第九章体育与健康常识一、青春期男女生身体特征和生理机能的变化二、青春期的卫生和科学锻炼三、体育活动与营养卫生第十章学习评价一、学习评价的目的二、学习评价的重点三、学生学习成绩的评价四、小学五至六年级学生学习成绩的评价第十一章体育教学工作计划的编订 第十二章课时计划（教案）的编订

新的学期开始了,为了开展良好的教学工作,进行有步骤的教学,顺利完成本学期的教学任务,根据学校工作安排,特制行本学期的教学计划。 一、教学目标（一）以人为本,全面锻炼,努力增强学生的体质。（二）学习基础知识,学会科学的方法锻炼身体,以创新的精神和实践能力的培养为重点,培养自我锻炼习惯,引导学生建立新的学习方式。二、学生基本情况分析五年级学生44人,他们虽然对体育活动积极参加,但由于基础差,好胜心强,可塑性强。有些动作易变形,掌握不好,所以,本学期应在上学期基础上,加大学习力度,因材施教,合理处理教材,全面提高,重点培养不段增强学生体质,使学生在德、智、体、美、劳这方面都能得到发展和提高。三、教材分析（一）跑是人体的基本活动能力,教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法,提高跑的基本能力,学习传接棒方法,培养学生集体协作意识和配合能力（二）跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法,发展学生灵敏和爆发力。（三）投掷进一步提高学生推抛实心球技术,学习助跑掷垒球的完整动作方法,发展学生灵敏、力量等身体素质,培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。（四）体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量,学会滚翻、分腿腾越的动作方法,发展学生灵敏、协调性和自我控制能力,培养学生主动、刻苦顽强的拼搏精神。四、教学研究内容教材的重点是跑、跳跃和投掷,教学时应采取讲练结合,加强示范,辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧,教学中应采取直观的教学方法,在教学中应加强安全保护措施,完成教学任务。五、教学辅导计划（一）因材施教,分类指导。（二）培养优生,能自觉练习,善于动手,动脑的好习惯。（三）要加强学困生的指导,提高他们的技能水平。（四）教师要关心,热爱平等对待每一个学生。 （五）教师要定时、定点,加强优生优培辅中转差的辅导。

教学大纲对本册教材的总体要求： 1、进一步了解和认识自己的身体，初步掌握科学锻炼身体的简单方法和评价身体锻炼效果的基本方法，能够用所学的知识锻炼身体 2、掌握所学各项运动的基本技术，提高运动技能，进一步促进身体素质和运动能力的发展 3、提高学习体育知识和参加体育活动的积极性，初步树立公正、协作负责的观念，在团体中能够注意协调自己与同半的关系 各 单 元 教 材 简 析 单元 教学内容 教学要求 重点、难点 跳 跃 教 材 单 项 蹲踞式跳远 1、学习助跑技术，重心高，有节奏，助跑快速，踏板准确 2、蹭跳有力，髋、膝、踝三个关节快而有力地蹬伸 3、腾空时两腿屈膝上提成蹲踞状，抬头、挺胸、伸臂，保持身体平衡 4、落地时屈膝缓冲，双臂主动向后压，伸小腿，双脚同时落地，身体向前前倾 5、完整动作，从跑到跳的动作衔接，助跑由近到远，步点准，针对学生具体情况提高整体成绩 1、固定第一步距离，最后一步要稍小，速度逐渐加快，自测助跑距离 2、起跳时充分蹬直三个关节，用全脚掌积极蹭板，迅速过渡到前脚掌 3、腾空时双腿尽量靠拢胸部，有一定的起跳高度，身体平衡 4、在空中积极伸小腿，双臂向后压，重心向前倾，双脚同时落地 5、快速助跑结合起跳为关键，要培养学生勇敢，果断的品质 跑 教 材 单 项 蹲踞式起跑 1、熟悉起跑口令，学习起跑动作 2、按口令完成起跑动作，起动重心的变化，手臂动作和脚掌变化 1、重点学习起跑动作，按顺序检查动作 2、身体各部位的正确姿势，反应灵敏，动作迅速 弯道跑 学习弯道跑技术，感受弯道跑身体重心的变化，手臂动作和脚掌变化 弯道跑时身体向内侧倾斜，右臂幅度大于左臂，左脚外侧和右脚内侧着地耐久跑1、正确的呼吸方法，有节奏呼吸 2、合理分配体力，弯道时稍慢，直道时稍快 3、锻炼意志，坚持到底的精神 1、学会正确的呼吸方法 2、摆臂动作正确合理 3、弯道技术 4、培养意志品质 各 单 元 教 材 简 析 单元 教学内容 教学要求 重点、难点 投 掷 教 材 单 项 双手向前、向后抛实心球 1、学会两脚用力蹬地，动作连贯 2、在头上方出手，出手速度要快1、何双手同时用力，出手角度、方向及速度 2、动作连贯，利用腰腹肌原地侧向投掷“管状物” 1、会蹬地，转体、挥臂过肩的动作 2、出手时有鞭打动作 1、协调用力，出手迅速，注意角度、方向 原地侧向投掷垒球 1、提高蹬地、转体、挥臂动作 2、听教师安排、有顺序地投掷 3、连贯、协调地完成动作 1、动作的连贯性和协调性 2、强调安全教育 武 术 教 材 单 项 学习组合动作（三） 1、学习1上步搂手击掌2弓步双摆掌3弓步勾手撩掌4弹踢推掌5马步击掌6收势 2、记住各个动作的名称及要领 3、在分段练习的基础上学习成套动作，70%以上独立完成 1、熟记各动作的名称，要领 2、动作要尽量标准，到位 3、动作连贯、协调 4、成套动作的节奏 学习组合动作（四） 1、学习1插步双摆掌2弓步勾手击掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、冲拳6插步双摆掌和收势 1、进上步提高步型、手型、马步的动作质量 2、注意“精、气、神”的反映 3、打出朝气 技 巧 教 材 单 项 前、后滚翻 1、改进滚翻动作，如皮球滚动 2、双腿交叉迅速、保持平衡 3、保护与自我保护 1、动作的连贯性、协调性 2、接后滚翻时的速度性 1、改进滚翻动作，注意协调性 2、前纵叉时上身挺直 1、体态及动作连接 2、后滚翻时推手 小 篮 球 单 项 原地运球 1、熟悉球性，正确运用掌、指部位运控球。 2、&nbs p; 在身体各侧做运球动作。 1、手掌运用的部位及触球方法。 2、熟悉球性。 原地双手胸前传球1、学习动作要领，注意手形 2、动作连贯、协调。1、蹬腿送小臂、翻腕、拨指 2、动作连贯。教学进度安排 本学期教学研究专题及实施办法： 研究专题： 对体育差生实施目标激励，进行多元化评价 实施办法： 1、对五年级每位学生进行五项身体素质测试，建立“体育差生档案卡” 2、与每位“差生”分析“差”的成因，帮助其确立体质提高阶段目标和锻炼方法 3、注重对“差生”日常锻炼行为的关注，并与其 单元 内 容 课时周次体育卫生保健基础与常识 6跑 3 跳跃 3 投掷 1.5 技巧 2.5 支撑跳跃 1.5游戏 4 小篮球 2.5 武术 3.5 韵律活动与舞蹈 2 选用教材 2.5 合计 32提高教学质量的主要措施：1、全面了解学生的具体情况，针对不同的学生科学安排教学方法，全面提高每个学生的身体素质。 2、引导学生自主学习，互相学习，有被动学习转为主动学习。 3、每堂课前都认真备课，精心准备、有计划、有目的。 4、认真学习科研文献资料，吸取精华，提高自身素质，并运用于日常教学，提高课堂教学效率。 5、及时总结经验教训，研究对策，积累点滴，提高教学质量。

扔排球 --------------------------------------------------------------------------------游戏目的：培养学生的躲闪能力和灵敏性游戏道具：秒表、排球若干游戏方法：将学生均分为两个小组，划定一定区域。一组同学在区域内任意跑动，开始记时后，另一组派3名同学分别手持排球扔向区域内同学，被球击中的即退出比赛。等到区域内同学全部被击中退出比赛，停止记时。再换组同学扔球。在区域内坚持时间长的一组获胜。游戏规则：投球必须向腰部以下。被击中者和跑出区域者自动离场，老师监督。喊数抱团--------------------------------------------------------------------------------[目 的] 集中注意力，发展反应能力[准 备] 空地一块。[方 法] 学生沿圆圈跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。[规 则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人做相反动作--------------------------------------------------------------------------------游戏目的：培养学生的反应能力和敏捷性。游戏方法：学生围成圆圈面向内站力，老师站在中间，喊口令，学生必须做出相反动作。如老师喊立正，学生必须稍息；老师喊起立，学生必须蹲下；老师喊举右手，学生必须举左手；老师喊向内一部，学生必须向外一步；老师喊逆时针走，学生必须顺时针走等。动作做错或未及时做出动作的即被淘汰出局。大鱼网--------------------------------------------------------------------------------游戏目的：发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。游戏规则：①“鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机从空隙中钻出去。③“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、推人抢球追人（类似于丢手绢）--------------------------------------------------------------------------------[目 的] 发展反应速度。[准 备] 空地一块，每人一个排球。[方 法] 全体学生面向外站成圆圈，每人用单手托一球，选一学生沿圈外逆时针方向奔跑。奔跑者可随时在持球人不备，从其手上抢球后继续奔跑，被抢人立即追赶。在到原位之前追上跑者，抢球人继续抢球；追未追上，跑者（抢球人）占据追者（失球人）空位，追者改为抢球人，再去抢别人手中之球。[规 则] 不论是跑者或追者，都必须沿逆时针方向奔跑，不得离开圆圈1米以外。迎面接力赛--------------------------------------------------------------------------------[目 的] 发展速度，培养集体主义精神。[准 备] 场地一块，球若干。[方 法] 将学生分成人数相等的两队，各队再分成两组，相距30米，面对面成纵队站立，一组排头持球站在起跑线后。教师发令后，排头迅速起跑，将球交给本队另一组排头，然后站到排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。[规 则] 接球时不得越出限制线。球必须交到手中，不得抛接，掉球时由本人拾起蛇 战--------------------------------------------------------------------------------[目 的] 发展灵敏素质。[准 备] 根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。[方 法] 每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。[规 则] 被抓尾巴时，则淘汰出局。蛇腰脱节时，排头抓到另一组排尾无效排头抓排尾--------------------------------------------------------------------------------[目 的] 提高灵活性和奔跑能力。[方 法] 学生排成单行用双手抱住前面一人的腰部。教师鸣笛后，排头要努力去捉排尾的人，而后半部的人要努力帮助排尾，不让排头捉到。[规 则] 队伍不能被拉断。排头触到排尾时，即换人做排头和排尾，重新开始游戏你抓我救--------------------------------------------------------------------------------[目 的] 发展速度、灵敏和力量。[准 备] 15-20米正方形场地一块。[方 法] 选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在场地内，划1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后，追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。[规 则] 追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开二人三足--------------------------------------------------------------------------------[目 的] 培养动作协调、敏捷和相互协作的能力。[准 备] 布带子两条、小旗子两面。在场地上划出一条起跑线，在距线20米处并排两面小旗。[方 法] 将学生分成人数相等的两队，各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起，双臂互相搭肩，准备起跑。游戏开始，教师发令后，每队第一组立即向前跑进，绕过小旗跑回到起跑线，把布带子解开交给第二组，游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完队为胜。 [规 则] 必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。若中途带子散开，应在原地绑好后再继续跑进。
1、多种方法投准；2、“采桃”比赛。 课的程序：导入“猴子运动会”--模仿猴子动作入场---“搬运桃子”比赛---击倒垫子---投地圈---投进垫子围成的圈--打果子--“采桃”比赛--发奖--小猴洗澡。 设计理念： 一、教材与目标： 三年级教材中，本课的主要内容为“投准”。采用了二年级学过的“肩上屈肘”的方法，但投准在现实生活中有许多情况，投掷物有小有大，有轻有重；目的物也有大有小，有远有近，有高有低。并不是“肩上屈肘”一种方法，都能完成。所以结合创新能力的培养，我将主要内容定为“多种方法投准”，以更好地发展学生的投掷能力，为生活服务。协调能力对投准有着重要的意义，所以选择了需要全身协调用力的“采桃比赛”作为补充教材。准备活动为模仿猴子走、跳、爬动作。专项为“击倒垫子”。选择“小猴洗澡”为放松活动。所有内容围绕主要内容设计。同时，也都与创新能力的培养有机地结合起来。 二、学情分析： 三年级学生的年龄特点为活泼好动，随意注意占优势，所以为顺利完成本课的教学计划，创设了“猴子运动会”的情境。制作了猴子头饰，以激发学生的学习兴趣，使学生主动参与学习，激发学生对体育活动的兴趣。 三、教学方法与教学手段： 以情境教学为主线，将6项活动串联起来，在“多种方法投准”教学中，共设计了三种不同的投准目标：1、投地圈；2、投进学生用垫子围成的圈内；3、投2米多高的果子。以提高学生投准不同目标的能力。同时捡球时安排了爬行练习，一方面可以减缓学生的速度，防止相撞；另一方面也是为了更好地提高学生的综合素质，尤其是薄弱的上肢力量及腰背肌肉力量。让学生脱鞋赤脚爬行也是出于三方面的考虑：1）赤脚爬行、保健效果更佳。国外有“手是大脑的分店、脚是人的第二心脏”之说法。2）为了安全，不使踩伤手。
多种方法投准；2、“采桃”比赛。 课的程序：导入“猴子运动会”--模仿猴子动作入场---“搬运桃子”比赛---击倒垫子---投地圈---投进垫子围成的圈--打果子--“采桃”比赛--发奖--小猴洗澡。 设计理念： 一、教材与目标： 三年级教材中，本课的主要内容为“投准”。采用了二年级学过的“肩上屈肘”的方法，但投准在现实生活中有许多情况，投掷物有小有大，有轻有重；目的物也有大有小，有远有近，有高有低。并不是“肩上屈肘”一种方法，都能完成。所以结合创新能力的培养，我将主要内容定为“多种方法投准”，以更好地发展学生的投掷能力，为生活服务。协调能力对投准有着重要的意义，所以选择了需要全身协调用力的“采桃比赛”作为补充教材。准备活动为模仿猴子走、跳、爬动作。专项为“击倒垫子”。选择“小猴洗澡”为放松活动。所有内容围绕主要内容设计。同时，也都与创新能力的培养有机地结合起来。 二、学情分析： 三年级学生的年龄特点为活泼好动，随意注意占优势，所以为顺利完成本课的教学计划，创设了“猴子运动会”的情境。制作了猴子头饰，以激发学生的学习兴趣，使学生主动参与学习，激发学生对体育活动的兴趣。 三、教学方法与教学手段： 以情境教学为主线，将6项活动串联起来，在“多种方法投准”教学中，共设计了三种不同的投准目标：1、投地圈；2、投进学生用垫子围成的圈内；3、投2米多高的果子。以提高学生投准不同目标的能力。同时捡球时安排了爬行练习，一方面可以减缓学生的速度，防止相撞；另一方面也是为了更好地提高学生的综合素质，尤其是薄弱的上肢力量及腰背肌肉力量。让学生脱鞋赤脚爬行也是出于三方面的考虑：1）赤脚爬行、保健效果更佳。国外有“手是大脑的分店、脚是人的第二心脏”之说法。2）为了安全，不使踩伤手。 你看vndfjknjfn费德勒发的科技和就的科技繁花开发的简单的妇科几十年的看法开飞机看发科技的回复即可获得及开发快递费来看杀伤力的可能是阿克科技的空间哈空间何当施教化四大皆空大家好结婚的就噢诶ieoie
各种综合类活动，广播操
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